¿Con ganas de comerte una buena receta con calamares? Todos adoramos esta comida. Nos recuerda a las mejores recetas de verano, esas que saben a sol, a mar y a buena compañía. Para acercártelas al paladar, te presentamos esta recopilación donde encontrarás la manera de saborear los beneficios y propiedades del calamar con recetas deliciosas. Este molusco es quizás una apuesta segura tanto entre los más pequeños como los más mayores. Su textura es agradable, no tiene sorpresas y se adapta a un montón de recetas. Desde los grandes clásicos, como la receta de calamares fritos, los famosos y míticos calamares a la romana y calamares a la andaluza, hasta recetas exquisitas para que todos quieran más, como los guisos de calamar y las recetas de calamares en salsa. ¿Qué más le podemos pedir a los calamares? Y es que las recetas con pescado y mariscos más accesibles son sin duda las de calamar. Con estas ideas, no te faltarán ganas de hacerte un paseo a la pescadería y comprar los calamares más frescos. ¿Estás preparado para que el mar empiece a inundar tu cocina? Dale la bienvenida al calamar a tu nuevo ingrediente estable, con estas propuestas ¡te resultará muy fácil! Si se te está abriendo el apetito, no olvides consultar nuestras recetas al horno, otro esencial en la cocina de verano. ¡Que no te gane el calor! Las recetas al horno son lo mejor en verano, con ellas conservarás los maravillosos sabores de productos como el calamar, que a todos nos encantan.
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Beneficios y propiedades del calamar
Es muy interesante incorporar los beneficios y propiedades de los calamares a nuestra dieta. Desde un punto de vista nutricional, el calamar destaca por su altísimo contenido en proteínas de buena calidad, aportando la mayoría de aminoácidos esenciales. Además, es bajo en grasas y calorías (100 gramos de calamar aportan solo 81 kilocalorías y 1,70 gramos de grasas), por lo cual, es un alimento idóneo para los amantes del mar que buscan crear recetas ligeras. Las proteínas, como sabrás, son un elemento fundamental y necesario para mantener los músculos sanos. Así, el calamar, se convierte en una buenísima fuente de beneficios y propiedades. ¿Estás preparado para incluir este increíble ingrediente en tu recetario? ¡Anímate a aprovechar todos los beneficios y propiedades en tus creaciones! Con las ideas que te proponemos, solo te faltará el apetito y ganas de disfrutar cocinando y comiendo. No esperes más, ¡vamos allá!