Recetas para adelgazar. Si necesitas adelgazar y seguir una dieta aquí te recomendamos algunas recetas que puedas incorporar para no hacer tan aburrida tu dieta. Recetas sanas y lights para que consigas perder peso.

Receta destacada

salteado de verduras para las que están a dieta

Ingredientes

  • 1 Berenjena
  • Al gusto (más bien poca para que no le quite sabor a los otras especias). Cayena molida
  • Al gusto (pero no mucho) Jengibre molido
  • Al gusto Laurel molido
  • Al gusto Pimienta blanca molida
  • Al gusto sal
  • Al gusto ajo en polvo
  • 0,5 vaso vino blanco
  • 1 lata o bote Alcachofas de lata o bote
  • 1 lata o bote Champiñones de lata o bote
  • 1 Zanahoria mediana
  • 1 pequeña cebolla
  • 2 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 calabacín
  • Todo el que sea necesario para rehogarlo todo Aceite de oliva virgen extra
  • 40-60 min
  • Fácil
  • 4 personas