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Ensalada de hinojo y manzana

Receta de Ensalada de hinojo y manzana
27/05/2012 | 20:34
Votos 1
comentarios 2
10-20
2
Fácil
Primer plato

Ingredientes

1/2
Sal
1 cucharadita
de mostaza
2 cucharadas
de aceite de oliva
1 cucharadita
de vinagre de vino blanco
2 cdtas.
semillas de sésamo crudo
100 gr.
de lechuga
2
tomates
1/2
manzana
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Cómo hacer Ensalada de hinojo y manzana

Paso 1

Tostar las semillas de sésamo en una sartén a temperatura media alta. Cuando esté caliente colocar las semillas de sésamo y tostar durante unos cinco minutos o hasta que comiencen a adquirir un tono dorado. Retirar de la sartén y dejar enfriar.

Paso 2

Preparar la vinagreta mezclando la mostaza, el vinagre y el aceite. Reservar.

Paso 3

Lavar bien las hojas de lechuga, escurrirlas y dejarlas secar. Lavar el hinojo, secar y picarlo en juliana (yo utilicé parte de las ramas).

Paso 4

Lavar bien los tomates y picarlos en forma de gajos. Lavar la manzana, pelarla y picar en rebanadas finas. Mezclar en un recipiente las rebanadas de manzana con el hinojo.

Paso 5

Colocar una primera capa de lechuga troceada en el fondo de los platos y aliñar con un puntito de sal. Colocar los trozos de tomate repartidos uniformemente. Repartir la mezcla de hinojo y manzana por la superficie de los platos.

Paso 6

Salpimentar, aliñar con la vinagreta y espolvorear con las semillas de sésamo tostado.

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Recetas recomendadas...

Contenido extra

El chef nos dice:

Fotos de la preparación, más detalles y recetas en http://platoypostre.blogspot.com.es/2012/05/ensalada-de-hinojo-y-manzana.html

Y tú, ¿qué opinas?

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isabel
28/05/2012 | 12:38

Qué buena pinta tiene la ensalada, y yo que nunca me he animado a comprar hinojo... creo que lo voy a probar. ¡Gracias!

lolines
28/05/2012 | 21:21

Um, con el calorcito apetece un montón esta ensalada.

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