Preguntas frecuentes a nuestro Chef Guía
Por si te falta un ingrediente...
Lleva capas de berenjena frita, un relleno de carne picada con cebolla, ajo, tomate frito, vino blanco, tomillo, menta seca y huevo batido, queso feta entre capas, bechamel de sobre por encima y mozzarella rallada para gratinar.
El secreto está en salar las láminas de berenjena veinte minutos para que suden humedad. Cocinarlas al horno o a la plancha con un hilo de aceite en lugar de freírlas reduce la grasa final.
Es habitual añadir al sofrito de carne un toque de canela molida, orégano seco y una pizca de nuez moscada en la bechamel, junto con queso feta intercalado entre las capas.
Sí, es muy común utilizar carne picada de ternera o una mezcla al 50 % de ternera y cerdo, que aportan un sabor suave y agradable y son más fáciles de encontrar.
Puedes sustituir la carne picada por lentejas cocidas, soja texturizada fina o un picadillo de champiñones y nueces sofrito con tomate. Para la bechamel, usa bebida vegetal y aceite de oliva.
Espolvorear sal sobre las rodajas y dejarlas reposar en un colador permite que expulsen los jugos amargos. Luego basta con secarlas bien con papel absorbente antes del cocinado.
En la nevera, tapada, aguanta hasta 3 días. También se congela hasta 3 meses, mejor en raciones y montada pero sin hornear: pásala al frigorífico 24 horas antes, hornéala y gratínala al final.
Al ser una elaboración muy completa, los mejores acompañamientos son ensaladas frescas a base de tomate, pepino, rúcula o lechugas variadas con aderezos cítricos.
Gallina Blanca Chef Guía
Musaka griega original (moussaka)
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