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Para que el pollo al horno no quede tan seco.

Para que el pollo al horno no quede tan seco.

Yo al principio el pollo al horno me quedaba un poco seco. para remediarlo lo hacia como siempre, echando en la bandeja el aceite y poniendo el pollo pero preparaba a parte una salsa a base de aceite, mucho ajo, perejil y vino blanco, lo batia con la batidora todo y a continuacion regaba el pollo. el pollo quedaba con bastante caldo y superjugoso, hay mucha diferencia.

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Cortar la lechuga para que no se oxide

Cortar la lechuga para que no se oxide

si queremos mantener todas las propiedades de la lechuga en las ensaladas y evitar que se nos oxiden, evitar cortarlas con cuchillos metálicos. podemos cortarlas con las manos, con cuchillos de plástico o con cuchillos de cerámica.

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Aprovechar restos de pollo

Aprovechar restos de pollo

Cuando sobra pollo frito yo le hago una salsa con cebolla frita pimienta zanahoria y un poco de caldo gallina blanca luego lo congelo y ya tengo la comida de otro dia

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Aprovechar carne de cocido y caldo

Aprovechar carne de cocido y caldo

Despues de haber hecho cocido o caldo con jamon, morcillo, etc puedes utilizarlo para hacer croquetas..mi madre las ha hecho asi siempre, y estan tremendas. yo , tambien lo aprendí!!

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Croquetas de pollo mas sabrosas

Croquetas de pollo mas sabrosas

Para que ls croquetas te queden mas sabrosas al preparar la masa de estas agrega mitad leche y mitad caldo del pollo que has cosido para estas. veras que ricas quedan.

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Para limpiar de impurezas y arena los mariscos de concha.

Para limpiar de impurezas y arena los mariscos de concha.

para limpiar de impurezas y arena los mariscos de concha, sumergirlas en agua salada (16 g de sal/l de agua) durante unas horas. con este sistema el marisco absorberá y expulsará agua, limpiando su interior y conservándose más tiempo.  

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Pimientos fritos sin freir y light

Pimientos fritos sin freir y light

Si lavas bien los pimientos, los secas y les das un "masaje" con un poquito de aceite y los metes en el microondas a máxima potencia 10 minutos por cada lado, quedan como si fuesen fritos, pero no engordan y son aptos para dietas equilibradas.

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Croquetas caseras

Croquetas caseras

Para darle un toque diferente a las croquetas y hacerlas mas suave, ponerle un quesito. le da un sabor mucho mas rico. da igual de que se hagan.

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Cómo espesar el puré de patata

Cómo espesar el puré de patata

para espesar el puré de patata, o de papa, vuelve a ponerlo en el cazo a fuego bajo y remueve 2 o 3 minutos para que evapore el exceso de agua. si sigue líquido, añade 1 cucharada de pan rallado por cada 500 g de patata, que no cambia el sabor, o de harina cocinada 2 minutos con el puré. la próxima vez, añade la leche poco a poco.

6 formas de espesarlo y cuánto añadir

cantidades para un puré hecho con 500 g de patata. añade siempre la mitad, remueve, espera 1 minuto y decide si hace falta más.

qué añadircantidad orientativaqué pasa
nada: evaporar en el cazo2-3 minutos a fuego bajo, removiendopierde agua sin cambiar sabor ni textura
pan rallado1-2 cucharadasabsorbe líquido; el sabor no cambia
harina de trigo1 cucharada, cocinada 2 minutosespesa rápido; hay que cocerla para que no sepa a crudo
queso para untar2 cucharadasmás consistencia y una textura más cremosa
copos de puré instantáneo1-2 cucharadasespesa en segundos y sabe a patata
otra patata cocida y chafada1 medianala solución más natural si tienes tiempo de cocerla

la maicena también sirve: 1 cucharadita disuelta en un poco de leche fría y cocida 1 minuto con el puré. pero deja un brillo que en un puré de patata se nota, y por eso no es la primera opción.

puré pegajoso por la batidora: qué hacer

si lo has pasado por la batidora de brazo o por el robot y ha quedado elástico, como un chicle, el problema no es el agua. las cuchillas rompen las células de la patata, sueltan demasiado almidón y el puré queda gomoso. eso no tiene vuelta atrás: ni evaporando ni con espesantes recupera la textura de antes. lo que sí funciona es disimularlo o darle otro destino:

para la próxima vez, pasapurés o tenedor. la batidora solo es buena idea en purés de verduras sin patata o con muy poca.

por qué queda aguado y cómo hacerlo espeso desde el principio

hay 3 culpables habituales: patatas mal escurridas o cocidas peladas en trozos muy pequeños, que se empapan de agua; toda la leche añadida de golpe, que ya no hay forma de quitar; y una patata firme, con poco almidón, en lugar de una harinosa. se evita así:

  1. elige patatas harinosas y cuécelas enteras y con piel, o ásalas al horno: así absorben mucha menos agua y el puré sale más sabroso.
  2. pínchalas con un cuchillo para ver si las patatas están en su punto: si se pasan, se encharcan.
  3. escúrrelas y devuélvelas a la olla vacía 1 minuto a fuego bajo para que suelten el vapor.
  4. cháfalas con un pasapurés o un tenedor, nunca con batidora.
  5. añade la mantequilla primero y la leche caliente después, en 3 o 4 veces.

con este método salen el puré de patatas clásico o un puré de patatas y apio con el apio cocido junto a la patata. para darle un contraste crujiente, sírvelo con un poco de pan frito o picatostes por encima.

si te has pasado y ha quedado muy espeso

aligera su consistencia añadiendo un poco de leche caliente o mantequilla, de cucharada en cucharada. la leche fría enfría el puré y lo apelmaza; la caliente se integra enseguida. un puré para guarnición debe caer de la cuchara despacio, formando un montón suave. si lo quieres para rellenos o croquetas, que se mantenga de pie.

puré de calabaza o de verduras demasiado líquido

las verduras tienen mucha más agua que la patata y casi nada de su almidón, así que su puré se comporta de otra forma. para un puré de verduras, añade una patata rallada justo al final del hervor: en unos minutos suelta su almidón y espesa. cuécelas con caldo en lugar de agua y pon solo el líquido justo para cubrirlas; siempre puedes añadir más al triturar.

la calabaza es la que más problemas da. si la asas al horno en trozos en vez de hervirla, pierde agua, concentra el dulzor y el puré sale espeso sin añadir nada. si ya está hervida, déjala unos minutos en un colador antes de triturarla. con el calabacín pasa lo mismo, porque es casi todo agua. y si el puré ya está hecho y queda líquido, redúcelo destapado a fuego suave, removiendo para que no se agarre al fondo. es la misma lógica que para espesar una crema de verduras, solo que aquí buscas una textura que se coma con tenedor.

preguntas frecuentes

¿cómo espesar el puré de papa?

igual que el de patata, porque es lo mismo con otro nombre. ponlo en el cazo a fuego bajo y remueve unos minutos para que evapore. si no basta, añade 1 o 2 cucharadas de pan rallado o de copos de puré por cada 500 g de papa. evita la batidora, que lo deja gomoso.

¿por qué el puré se pone aguado al recalentarlo?

al enfriarse, el almidón de la patata se reorganiza y suelta parte del agua que tenía retenida, y al calentarlo de golpe esa agua queda suelta. recaliéntalo tapado y a fuego bajo, removiendo de vez en cuando, o en el microondas a potencia media. si queda algo de líquido, destápalo el último minuto. la leche, solo al final y si hace falta.

¿cuánta leche lleva el puré de patata?

como referencia, unos 100-125 ml de leche caliente y entre 25 y 40 g de mantequilla por cada 500 g de patata. depende mucho de la variedad: una harinosa admite más líquido que una firme. echa la mitad de la leche, mezcla y añade el resto poco a poco hasta la textura que quieras, porque quitarla después no se puede.

¿cómo endurecer el puré para rellenos o croquetas?

usa patatas harinosas asadas o cocidas con piel y sécalas bien en el cazo después de chafarlas. pon poca leche y algo más de mantequilla, y deja enfriar el puré en la nevera: al enfriarse gana firmeza. si aún está blando, añade pan rallado hasta que puedas formar una bola que no se aplaste.

¿cómo espesar el puré de calabaza?

lo mejor es evitar el agua desde el principio: asa la calabaza en vez de hervirla, o escúrrela bien antes de triturar. si ya está hecho y queda líquido, cuécelo destapado a fuego bajo hasta que reduzca, o añade una patata cocida o un par de cucharadas de copos de puré, que con el sabor de la calabaza apenas se notan.

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Arroz con leche cremoso

Arroz con leche cremoso

Para que el arroz con leche este más cremoso una vez hecho añadele tres o cuatro cucharadas de nata

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Crepes salados

Crepes salados

Para hacer crepes salados, pon mitad agua y mitad cerveza. ganan en sabor y textura.

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Conservar los huevos rellenos

Conservar los huevos rellenos

La mejor manera de conservar los huevos rellenos ya preparados y en la nevera, es dentro de una caja de plástico hermética, para que no se sequen.

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Salsa de yogur y menta.

Salsa de yogur y menta.

Para ensaladas, mezcla un yogur desnatado con el zumo de medio limón y un poquito de menta bien picada, se puede sustituir la menta por hierbabuena.

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¿se pueden congelar los boquerones en vinagre? cómo y cuántos días

¿se pueden congelar los boquerones en vinagre? cómo y cuántos días

sí, se pueden congelar los boquerones en vinagre, y si los preparas en casa con pescado crudo es justo lo que toca, porque el vinagre no mata el anisakis. la aesan pide congelar a -20 °c o menos durante al menos 5 días, en un congelador de 3 estrellas o más. vale tanto con el pescado limpio, antes de marinarlo, como con los boquerones ya aliñados.

por qué hay que congelarlos aunque lleven vinagre

el vinagre blanquea la carne y le da esa textura firme que esperas de una buena tapa, pero no inactiva las larvas de anisakis. la agencia española de seguridad alimentaria pone los boquerones en vinagre en el mismo grupo que el ceviche, el sushi o los escabeches: preparaciones con pescado sin cocinar que necesitan congelación previa. el ajo, el perejil, la sal o el aceite del aliño tampoco cambian nada.

lo que sí acaba con el parásito es el calor. freír, hornear o hacer a la plancha el pescado lo inactiva, porque la pieza llega a 60 °c en su interior durante al menos 1 minuto. por eso los boquerones fritos no necesitan este paso y los de vinagre sí.

ojo con la regla de las 48 horas que se repite en muchas cocinas: en un congelador doméstico no basta. la referencia para casa son 5 días.

qué congelador sirve y cuánto tiempo

situaciónqué hacerpor qué
congelador de 3 o 4 estrellas a -20 °c o menoscongela al menos 5 días antes de comerloses el tratamiento que recomienda la aesan para casa
congelador de 1 o 2 estrellasno lo uses para este finno llega a la temperatura necesaria
boquerones para freír, al horno o a la planchano hace falta congelarlos por el anisakisel cocinado inactiva la larva

si no sabes a qué temperatura trabaja tu congelador, un termómetro de congelador cuesta poco y te saca de dudas en una tarde.

cómo congelar los boquerones en vinagre ya preparados

así se preparan para tener raciones listas cuando compras una buena partida de oferta:

  1. limpia los boquerones: quita cabeza, tripa y espina, abre los lomos y lávalos en agua fría hasta que el agua salga clara.
  2. marínalos en la nevera con tu mezcla de vinagre, agua y sal hasta que la carne esté blanca de lado a lado.
  3. sácalos del vinagre y escúrrelos bien. si van empapados se forma escarcha y cuesta separarlos.
  4. extiéndelos planos sobre film transparente, en una sola capa, añade el ajo y el perejil picados y un hilo generoso de aceite de oliva, y cierra el paquete. puedes apilar varios paquetes en capas y meterlos juntos en una bolsa de congelar.
  5. escribe la fecha encima y congela un mínimo de 5 días.
  6. para servirlos, pásalos al frigorífico la noche anterior, sobre un plato, y deja que se descongelen despacio. si te pilla con prisa, un paquete plano y fino se descongela en una fuente en unos 20 minutos; sírvelos en cuanto estén y añade un chorrito de aceite de oliva.

el truco de cocinero: haz paquetes planos de una ración. se congelan antes, ocupan menos en el cajón y sacas solo lo que vas a poner en la mesa, sin abrir el resto. con ellos montas en un momento un aperitivo de anchoas y boquerones o una tapa de boquerones en vinagre al estilo estrella.

¿congelar antes o después del vinagre?

para la seguridad da igual, siempre que se cumplan los 5 días a -20 °c. la diferencia es práctica. si congelas los lomos crudos y limpios, los descongelas en la nevera y los marinas el día que te apetecen, con el aliño recién hecho. si los congelas ya marinados, te ahorras ese paso y tienes la tapa lista con solo descongelar. mucha gente prefiere lo primero cuando compra una buena partida en temporada y lo segundo cuando ya ha preparado de más.

congelar boquerones para freír

si los vas a freír no los congelas por el anisakis, sino para guardarlos. límpialos, sécalos con papel de cocina y colócalos separados en una bandeja. una vez congelados, los metes en una bolsa y no se pegan entre sí. descongélalos en la nevera y sécalos otra vez antes de enharinar, que el agua que sueltan hace que el aceite salte y que la harina se apelmace. salen igual de bien para unos boquerones crujientes o para unos boquerones al horno con limón. si tienes dudas con los tiempos, aquí van más ideas para descongelar pescado sin que pierda textura.

preguntas frecuentes

¿cuántos días hay que congelar los boquerones por el anisakis?

en casa, al menos 5 días a -20 °c o menos, en un congelador de 3 estrellas o más. es la pauta de la aesan para cualquier pescado que se vaya a comer crudo o poco hecho, como los boquerones en vinagre. cuenta los días desde que el pescado está duro, no desde que lo metes, y apunta la fecha en el paquete para no dudar.

¿el vinagre mata el anisakis?

no. el vinagre cambia el color y la textura del boquerón, pero las larvas siguen siendo viables. tampoco las inactivan la sal ni el aceite. por eso los boquerones en vinagre caseros tienen que pasar por el congelador antes de comerse, o hacerse con pescado que ya se haya congelado a la temperatura y el tiempo adecuados.

¿se pueden congelar los boquerones con el vinagre?

se puede, pero sale mejor escurrirlos antes. congelados dentro del líquido forman un bloque difícil de repartir y tardan más en descongelarse. sácalos del vinagre, ponlos planos en film con el ajo, el perejil y el aceite, y congélalos así. al descongelar en la nevera quedan listos para servir, sin tener que volver a aliñarlos.

¿hay que congelar los boquerones si los voy a freír?

no por el anisakis. la fritura, igual que el horno o la plancha, lleva el interior del pescado a 60 °c durante al menos 1 minuto, y eso inactiva el parásito. puedes congelarlos para guardarlos, claro, pero si los compras para freírlos ese mismo día no hace falta ese paso.

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Freir o cocer un filete

Freir o cocer un filete

Para freir bien un filete, en lugar de cocerlo en aceite, se debe tener en cuenta dos cuestiones básicas: en primer lugar, debe hacerse en una sartén amplia y con poca cantidad de aceite el suficiente para engrasar el fondo de la sartén; en segundo lugar, tanto la sartén como el aceite deben estar muy calientes.

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Primer uso de las cazuelas de barro

Primer uso de las cazuelas de barro

Las cazuela de barro se deben dejar una noche entera sumergidas en agua caliente para que no se rompan