Preparar un lomo a la sal es una de esas soluciones que nos salvan cualquier comida familiar sin complicarnos la vida en la cocina. En Gallina Blanca sabemos que lo más importante es disfrutar del tiempo con los tuyos, por eso te proponemos esta elaboración que resalta el sabor natural de la carne con un esfuerzo mínimo por tu parte, actuando como un aliado discreto en tu día a día.

Esta técnica de cocción es muy valorada en la gastronomía española, especialmente en zonas donde la sal marina siempre ha sido un recurso abundante. Cocinar los alimentos protegidos por una costra de sal permite que se asen en su propio jugo, manteniendo una textura increíblemente tierna que sorprende a todos los comensales por su sencillez y potencia de sabor.

Para conseguir un resultado impecable, es fundamental seleccionar bien los ingredientes del lomo a la sal, buscando una pieza de cerdo de calidad y hierbas frescas. Si buscas una receta de lomo a la sal fácil y resultona, esta versión es perfecta para ti, manteniendo la esencia de la receta de lomo a la sal original. Aprender a hacer el lomo a la sal te permitirá tener un plato principal elegante y saludable con muy poco trabajo previo.

Información nutricional(por ración)

Energía

185 kcal

Hidratos

0.5 g

Grasas

9 g

Proteínas

24 g

¿Cuántos comensales?
4
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
1 chorro
Pimienta negra
Pimienta negra
al gusto
Romero
Romero
1 unidad fresco
Tomillo
Tomillo
1 una pizca
Cogñac
Cogñac
50 mililitros
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Receta

Lomo a la sal

Paso 1 de 6

Preparación de la carne

Preparación de la carne

Comenzamos preparando una pieza de lomo de cerdo de unos ochocientos gramos. Es importante retirar el exceso de grasa exterior si fuera muy abundante, aunque una fina capa ayudará a que la carne no se seque durante el horneado, proceso en el que la sal absorberá parte de la humedad.

Limpiamos la carne con papel de cocina para que esté bien seca antes de empezar. No es necesario atar la pieza si es compacta pero, si ves que es muy irregular, puedes usar un poco de hilo de cocina para que mantenga una forma cilíndrica uniforme y se cocine por igual en todas sus partes.

Paso 2 de 6

Aromatización del lomo

Aromatización del lomo

En un cuenco pequeño, mezclamos un buen chorro de aceite de oliva virgen extra con la pimienta negra, el tomillo y el romero frescos picados. Frotamos bien toda la superficie del lomo con esta preparación, asegurándonos de que las hierbas queden bien adheridas a la carne para que impregnen todo su aroma durante la cocción.

Este paso es fundamental para aportar ese toque casero y distinguido. El aceite no solo ayuda a fijar las especias, sino que crea una fina barrera protectora que, junto a la sal, mantendrá intactos todos los jugos internos de la pieza de cerdo.

Paso 3 de 6

Preparación de la base de sal

Preparación de la base de sal

Precalentamos el horno a 200 °C. En un cuenco o recipiente amplio, mezclamos los dos kilos de sal gruesa marina con los cincuenta mililitros de coñac. Si notas que la mezcla sigue muy seca, puedes añadir unas gotas de agua hasta obtener una consistencia similar a la de la arena mojada.

En una bandeja de horno, extendemos una capa de aproximadamente un centímetro y medio de esta sal, presionando ligeramente con las manos para que quede compacta. Esta será la cama sobre la que reposará la carne durante todo el proceso de asado.

Paso 4 de 6

Cobertura total de la pieza

Colocamos el lomo de cerdo sobre la cama de sal que hemos preparado. A continuación, cubrimos la carne con el resto de la sal, presionando firmemente con las palmas de las manos para que la pieza quede totalmente sellada y no queden huecos por donde pueda escapar el vapor.

Es vital que no quede ninguna parte a la vista. La costra debe ser uniforme y gruesa para que actúe como un aislante natural, permitiendo que el calor se distribuya de manera constante por toda la pieza de lomo y conserve su jugosidad.

Paso 5 de 6

Horneado y tiempos

Introducimos la bandeja en el horno a media altura y horneamos la pieza durante unos cuarenta y cinco o cincuenta minutos. El tiempo exacto dependerá del grosor del lomo; una regla muy útil es calcular unos veinte minutos por cada medio kilo de carne si buscamos el punto justo de cocción.

Verás que la costra de sal se vuelve dura y adquiere un tono ligeramente tostado. No te preocupes por la cantidad empleada, ya que la carne solo absorberá el punto de sal necesario para quedar perfectamente sazonada gracias a la protección de las hierbas aromáticas y el aceite.

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Reposo y rotura de la costra

Una vez finalizado el tiempo de horneado, sacamos la bandeja y dejamos reposar la carne unos diez minutos sin tocar la sal. Este paso es crucial para que los jugos se redistribuyan por el interior de las fibras y no se escapen al cortarla.

Pasado este tiempo, rompemos la costra de sal con cuidado, preferiblemente con un mazo de cocina o el mango de un cuchillo pesado. Retiramos la pieza de lomo, limpiamos los restos adheridos con un pincel y ya está lista para ser cortada en finas lonchas y servida.

Consejos finales

Una vez que hayas retirado la costra de sal y cortado la carne en filetes finos, puedes servirla tanto fría como caliente. Es un plato que gana mucho si lo acompañas con unas patatas asadas, un puré de manzana casero o una ensalada fresca de brotes verdes que aporte contraste a la intensidad de esta pieza de cerdo asada de forma tan natural.

Disfrutar de esta elaboración casera es garantía de éxito en cualquier reunión. Siguiendo este paso a paso sobre cómo hacer lomo a la sal, verás que es una preparación rápida que apenas requiere supervisión una vez entra en el horno. Con estos trucos, conseguirás que la receta sea ideal para cuatro personas, quedando siempre tierna y en su punto exacto.

Si te ha gustado esta forma de cocinar, te recomendamos probar la clásica cinta de lomo en salsa para mojar pan, o quizás te apetezca algo más festivo como el lomo de cerdo relleno de manzanas que combina de maravilla dulce y salado. Para los días con menos tiempo, el lomo de cerdo en la olla es una alternativa estupenda que mantiene toda la jugosidad de manera muy sencilla.

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