Cuando llega el frío empiezan a apetecer mucho más los platos de cuchara bien calientes. Hay una gran cantidad de opciones que elegir y con las que deleitarse, pero quizá una de las más populares y efectivas para reconfortarnos son las Lentejas estofadas. Es un plato clásico y, lo má»Las lentejas estofadas son un pilar fundamental en nuestras mesas, ese plato que reconforta nada más olerlo al entrar en casa. En Gallina Blanca entendemos que el ritmo diario no siempre permite dedicar horas a la cocina, por eso productos como el Avecrem Pollo o un buen Tomate Frito Casero son aliados discretos que nos ayudan a conseguir ese sabor de siempre sin complicaciones innecesarias. Nuestra intención es simplificar tu día a día con soluciones prácticas que no restan ni un ápice de calidad a tus elaboraciones caseras.

Este plato tiene una historia profundamente ligada a la tradición culinaria española, siendo el sustento de muchas generaciones gracias a su gran aporte nutricional y su enorme versatilidad. Es una elaboración que ha pasado de abuelos a nietos, adaptándose a los nuevos tiempos pero manteniendo siempre su esencia de cocina de aprovechamiento, paciencia y mucho cariño. En cada región se le da un toque diferente, pero la base de un buen sofrito y una cocción lenta sigue siendo el secreto del éxito en cualquier hogar.

Para conseguir un resultado excelente, es fundamental contar con unos buenos lentejas estofadas ingredientes, que combinados correctamente dan lugar a una lentejas estofadas receta fácil de seguir incluso para quienes se inician en los fogones. Si buscas recuperar el sabor de la lentejas estofadas original, el secreto está en el mimo que pongas al hacer lentejas estofadas, controlando siempre los tiempos para que el grano quede en su punto justo, tierno pero entero, y el caldo bien ligado.»s probable, es que tengas tu receta particular, pero te animamos a descubrir esta versión de Lentejas estofadas con el toque del sabor de casa.

Información nutricional(por ración)

Energía

450 kcal

Hidratos

42 g

Grasas

18 g

Fibra

12 g

Proteínas

28 g

¿Cuántos comensales?
4
Avecrem Pollo
1 pastilla
Lenteja
Lenteja
400 gramos
Patata
Patata
1 unidad
Panceta
Panceta
200 gramos
Tomate Frito Casero
3 cucharadas soperas
Cebolleta
Cebolleta
1 unidad
Zanahoria
Zanahoria
2 unidades
Chorizo
Chorizo
120 gramos
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
al gusto
Ajo
Ajo
3 dientes
Agua
Agua
1 litro
Laurel
Laurel
1 hoja
Perejil
Perejil
al gusto
Sal
Sal
al gusto
Pimienta
Pimienta
al gusto
Imágenes generadas con IA
Cooking Mode Desactivado

Con el Cooking Mode tu pantalla no va a entrar en modo hibernación...

Receta

Lentejas estofadas

Paso 1 de 6

Preparación del sofrito base

Preparación del sofrito base

Comenzamos calentando un buen chorro de aceite de oliva en una olla amplia. Añadimos la cebolla muy picadita y dejamos que se poche a fuego lento hasta que esté transparente. Es el momento de incorporar las costillas de cerdo y la panceta troceadas, dejando que se doren bien para que suelten su jugo y aporten profundidad al guiso.

Este paso es vital para asentar los sabores desde el principio. La carne debe sellarse correctamente, creando una ligera costra dorada que luego se disolverá en el caldo, aportando ese color característico y un sabor ahumado muy agradable que define a un buen estofado tradicional.

Paso 2 de 6

Incorporación de embutidos y tomate

Incorporación de embutidos y tomate

Una vez que la carne haya cogido color, añadimos el chorizo tierno cortado en rodajas y el tomate frito casero. Removemos bien para que el tomate se integre con la grasa de las carnes y pierda el exceso de humedad, lo que concentrará mucho más su sabor dulce y natural.

El chorizo soltará su pimentón, tiñendo el aceite y creando una base aromática espectacular. Es importante no quemar el pimentón, por lo que mantendremos un fuego medio-bajo mientras mezclamos todos los ingredientes con una cuchara de madera, asegurándonos de que nada se pegue al fondo.

Paso 3 de 6

Aromatización con vino y especias

Aromatización con vino y especias

Vertemos el vino tinto sobre el sofrito y subimos un poco el fuego para que el alcohol se evapore. Este proceso suele tardar un par de minutos y es fundamental para que el guiso adquiera una nota de acidez elegante que equilibre la potencia de las grasas de la panceta y las costillas.

Cuando ya no huela a alcohol, añadimos la pastilla de Avecrem desmenuzada. Este pequeño gesto potenciará todos los sabores del conjunto de forma equilibrada, actuando como el hilo conductor que une los matices de la carne, las verduras y las legumbres que añadiremos a continuación.

Paso 4 de 6

Añadido de las legumbres y el agua

Añadido de las legumbres y el agua

Introducimos las lentejas en la olla junto con la cabeza de ajo entera, a la que habremos quitado únicamente las pieles exteriores más finas. Mezclamos todo bien durante un minuto para que la legumbre se impregne del sofrito antes de añadir el líquido; esta técnica, conocida como rehogar, ayuda a que no se suelte la piel.

Cubrimos con los tres vasos de agua fría. Es preferible que el agua esté a esta temperatura para que la cocción empiece de forma gradual, lo que facilita que las lentejas se cocinen de manera uniforme, evitando que el centro quede duro.

Paso 5 de 6

Cocción a fuego lento

Llevamos el conjunto a ebullición y, en cuanto empiece a hervir, bajamos el fuego al mínimo. Tapamos la olla parcialmente y dejamos que las lentejas se cocinen despacio. El tiempo dependerá de la variedad de legumbre, aunque suele oscilar entre los cuarenta y cincuenta minutos en una olla tradicional.

Durante este tiempo, es recomendable no remover el guiso con utensilios metálicos para evitar que se rompan. Si observas que necesitan más líquido, añade siempre agua fría en pequeñas cantidades.

Este proceso se conoce en cocina como «»asustar»» a las lentejas y resulta fundamental para mantener la textura perfecta del grano.

Paso 6 de 6

Reposo y ajuste final

Una vez que las lentejas estén tiernas, apagamos el fuego y retiramos la cabeza de ajo. Es el momento de probar y rectificar de sal si fuera necesario, aunque con la aportación del Avecrem y los embutidos suele estar en su punto justo. Dejamos reposar el guiso tapado durante al menos diez minutos antes de servir.

El reposo es el paso final que permite que el caldo termine de trabarse y los sabores se asienten definitivamente. Verás cómo la salsa adquiere una consistencia más densa y melosa, convirtiendo un plato sencillo en una elaboración de categoría profesional lista para disfrutar en familia.

Consejos finales

Al servir tus lentejas estofadas caseras, lo ideal es presentarlas en un plato hondo bien caliente, asegurándote de que cada comensal reciba su parte proporcional de chorizo y carne. Un buen trozo de pan de hogaza es el compañero inseparable para disfrutar de ese caldo trabado y lleno de sabor que hemos conseguido con paciencia y buenos ingredientes.

Aprender cómo preparar este guiso paso a paso te permite dominar una técnica que, aunque pueda resultar una receta rápida si se usa olla a presión, siempre gana matices con el fuego lento. Los consejos que hemos compartido te ayudarán a que esta cantidad, pensada para cuatro personas, se convierta en el éxito de tus comidas semanales, ofreciendo un plato nutritivo que gusta a grandes y pequeños por igual.

Si te ha gustado esta elaboración y quieres probar otras variantes deliciosas, te recomendamos nuestras lentejas con costillas de cerdo para un sabor más intenso, o bien las equilibradas lentejas con verdura y pollo, ideales para el día a día. Además, si dispones de poco tiempo, no dejes de probar el potaje de lentejas en olla rápida para obtener un resultado excelente en la mitad de tiempo.

Valora esta recetas 10 valoraciones
Añade esta receta a tus favoritos Y tenla a mano siempre que quieras