Gallina Blanca

Smoothie de manzana, zanahoria y limón

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Los smoothies se han convertido en una bebida estrella ideal para cualquier momento, pero sobre todo durante el día. La palabra smothie proviene de smooth, que en inglés significa suave. A diferencia de los batidos, los smoothies están centrados en las propiedades de sus ingredientes,Ver más...

  • 10-20 min
  • Fácil
  • 4 personas

Ingredientes

Cómo hacer Smoothie de manzana, zanahoria y limón

  • Lava y pela las zanahorias, pela las manzanas. Por otro lado, prepara té con 1 sobre té al limón y agua caliente.

    PASO 1

    Lava y pela las zanahorias, pela las manzanas. Por otro lado, prepara té con 1 sobre té al limón y agua caliente.

  • Tritura las zanahorias y manzana con el té y el zumo de limón.

    PASO 2

    Tritura las zanahorias y manzana con el té y el zumo de limón. A continuación, agrega el jengibre. Sirve el Smoothie inmediatamente para que no se evaporen sus propiedades.

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Consejos para cocinar Smoothie de manzana, zanahoria y limón

El Truco: jengibre sin hebras

Al preparar el batido, agrega a la mezcla de manzanas y zumo de zanahoria, el jengibre rallado. Esto evitará que en el batido haya hebras procedentes del jengibre, puesto que a menudo sucede que el procesador de alimentos no es lo suficientemente potente.

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que suelen ser frutas o verduras. A estas se les puede agregar un poco de leche, yogur o leche de soja.

El que presentamos hoy, smoothie de manzana, zanahoria y limón, es perfecto para tomar como desayuno y empezar bien el día o para ingerir después de una jornada de ejercicio.

 

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