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Lentejas pasadas

Lentejas pasadas

Si las lentejas no han quedado en su punto, pásalas por la batidora y añade un yogur griego y una pizca de curry, mézclalo todo muy bien... y ya lo has convertido en un plato indio, llamado dhaka....

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Ensaladilla rusa deliciosa

Ensaladilla rusa deliciosa

Para que la ensaladilla rusa salga deliciosa hay que poner la mayonesa cuando la patata está caliente.

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Pechugas de pollo mucho más sabrosas

Pechugas de pollo mucho más sabrosas

Es tan sencillo como macerar la carne en una bandeja con leche, ajo, y perejil picados. dejaremos el pollo así, durante dos horas como mínimo, para que la carne se impregne bien de todos esos aromas. escurrir bien antes de prepararlas. ¡la comida sana no tiene porqué ser insulsa!

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Cocer judias verdes

Cocer judias verdes

Al cocer judías verdes es mejor diluir la sal en el agua antes de poner en ella las judías, así no se resecan y quedan con un color más brillante.

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Ensalada fresca más tiempo

Ensalada fresca más tiempo

Si has comprado una bolsa de ensalada fresca y no la has utilizado toda, introduce dentro de ella una hoja de papel de cocina para que absorba la humedad. luego ciérrala y verás cómo se mantiene fresca hasta la próxima vez que la uses.

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Aprovechar las cabezas de gambas y de langostinos.

Aprovechar las cabezas de gambas y de langostinos.

Cuando tengas gambas o langostinos no tires las cabezas. fríelas en aceite y cuélalas. verás qué sabor más rico te queda en ese aceite. te servirá para hacer bechamel, aromatizar ensaladas... también pudes cocer las cabezas en agua, triturar, colar y hacer una riquísima sopa con ese caldo.

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Pechugas de pollo rebozadas y jugosas

Pechugas de pollo rebozadas y jugosas

Para que las pechugas de pollo rebozadas queden jugosas, pongo las pechugas un rato antes de rebozarlas con leche. a la hora de rebozar, una vez escurrida la leche las paso primero por harina, luego por leche y por último por huevo. ya se pueden freír. quedan jugosas y tiernas. besos

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Cómo saber si un bizcocho está hecho

Cómo saber si un bizcocho está hecho

Para saber si un bizcocho está hecho, podemos utilizar una brocheta que esté bien limpia. cuando el bizcocho lleve más de la tercera parte del tiempo de cocción, podremos abrir el horno y atravesar el bizcocho con la brocheta. si ésta sale limpia, el bizcocho estará en su punto. si sale con restos de masa, necesita todavía un poco más de tiempo en el horno.

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Berenjenas no aceitosas

Berenjenas no aceitosas

Para que las berenjenas no te queden aceitosas cuando las fríes, algo tan sencillo como añadir un poco de cerveza al huevo del rebozado antes del pan. !increíbles! 

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Patatas para ensaladilla

Patatas para ensaladilla

Si en lugar de cocer las patatas para ensaladilla enteras las cortamos en cuadraditos, las cocemos en agua con sal, y las refrescamos con agua una vez cocidas, las tendremos listas en mucho menos tiempo, ya que no hay que esperar a que se enfríen para cortarlas.

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Cómo eliminar olor a sardinas

Cómo eliminar olor a sardinas

Para que las sardinas no huelan al freír o asar, se deben sumergir en leche por lo menos media hora antes de freírlas o asarlas.

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Si la vinagreta te cansa...

Si la vinagreta te cansa...

¿te apetece experimentar con un aliño diferente para tus ensaladas? sustituye la clásica vinagreta por una salsa de yogur, al más puro estilo griego. comprobarás que la textura del yogur y su ligera acidez dan el toque ideal a este plato y entenderás por qué en grecia y en bulgaria este es el aliño por excelencia. ¿te animas a probarlo?

 

 

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Cómo hacer que no se rompan las albóndigas

Cómo hacer que no se rompan las albóndigas

las albóndigas no se rompen si la carne lleva ligante: 1 huevo y unos 30 g de miga de pan remojada en leche por cada 500 g de carne picada. mezcla hasta que la masa se vea uniforme, déjala 30 minutos en la nevera, forma las bolas con las manos enharinadas y fríelas en aceite a 170-180 °c sin moverlas al principio.

proporciones para 500 g de carne picada

ingredientecantidadpara qué sirve
huevo1 (tamaño l)une la masa al cuajar con el calor
miga de pan del día anterior30 g, empapada en unos 50 ml de leche y escurridaretiene los jugos y deja la albóndiga tierna
pan rallado1-2 cucharadas, solo si la masa queda pegajosaabsorbe el exceso de humedad
ajo y perejil picados1 diente y un puñado pequeñosabor; pícalos muy finos para que no rompan la bola
sal1 cucharadita rasasazona y ayuda a que la carne ligue

es la base de unas albóndigas caseras firmes por fuera y blandas por dentro. la mezcla de ternera y cerdo a partes iguales funciona mejor que la ternera sola: el cerdo aporta grasa y la albóndiga queda más jugosa y compacta. si pones cebolla, pícala muy menuda y póchala antes, o rállala y escúrrela con las manos.

paso a paso para que aguanten enteras

  1. pon la miga en remojo con la leche 5 minutos y escúrrela apretando con el puño.
  2. mezcla en un bol la carne, el huevo batido, la miga, el ajo, el perejil y la sal. usa las manos o un tenedor y para cuando la masa se vea uniforme.
  3. tapa el bol y guárdalo 30 minutos en la nevera. la grasa se endurece y la masa se deja formar sin pegarse.
  4. enharina las manos y haz bolas del tamaño de una nuez grande, apretando lo justo para que no queden grietas.
  5. pásalas por harina, sacudiendo el exceso, y fríelas por tandas en aceite a 170-180 °c, sin llenar la sartén.
  6. no las toques durante el primer minuto. cuando se despeguen solas, gíralas con una cuchara para dorarlas por todos lados.

antes de formar todas, fríe una albóndiga de prueba. si se abre, añade una cucharada de pan rallado a la masa; si queda seca, un chorrito de leche. con la misma masa, algo más blanda, salen unas albóndigas blanditas de mamá.

si aun así se deshacen: los fallos habituales

  • falta de ligante. sin huevo ni pan, la masa depende solo de la proteína de la carne y se agrieta con facilidad.
  • mezcla irregular. si el huevo y el pan no están bien repartidos, quedan zonas sin ligar que se abren al freír. amasar de más no las rompe, pero las deja densas y duras.
  • masa demasiado húmeda: mucha leche, cebolla cruda que suelta agua o carne recién descongelada sin escurrir.
  • aceite poco caliente. la albóndiga se queda en el fondo, chupa grasa y se abre antes de formar costra.
  • moverlas demasiado pronto, antes de que la cara de abajo se haya sellado.

albóndigas sin freír: al horno o directas en la salsa

al horno: colócalas en una bandeja con papel, píntalas con un poco de aceite y hornéalas a 200 °c unos 15-20 minutos, girándolas a mitad. quedan doradas y con mucha menos grasa.

en la salsa: con la masa bien fría, deja caer las albóndigas en la salsa cuando esté hirviendo suavemente, sin que borbotee fuerte. no remuevas con cuchara durante los primeros 10 minutos; si hace falta, mueve la cazuela agarrándola por las asas. es el método de unas albóndigas en salsa o de un guiso de albóndigas más ligero. si las quieres con guarnición dentro de la misma cazuela, prueba las albóndigas con patatas.

hagas como las hagas, la carne picada de ternera o cerdo debe llegar a 71 °c en el centro. el termómetro es lo único fiable, porque el color engaña. si no tienes, parte la más gorda: el centro debe estar caliente, sin tono rosado, y el jugo tiene que salir claro.

preguntas frecuentes

¿qué le pongo a las albóndigas para que no se desbaraten?

huevo y pan. por cada 500 g de carne picada, 1 huevo y unos 30 g de miga de pan mojada en leche y bien escurrida. si la masa sigue blanda, incorpora pan rallado a cucharadas hasta que se deje formar. con 30 minutos de nevera antes de formarlas y harina en las manos, aguantan fritas y en salsa.

¿por qué se abren las albóndigas al freírlas?

normalmente porque el aceite no está lo bastante caliente o porque la masa tiene demasiada humedad. con el aceite frío la albóndiga no se sella y se agrieta. también influye moverlas antes de tiempo. calienta bien el aceite, fríe pocas a la vez y espera a que se despeguen solas del fondo antes de girarlas.

¿se pueden hacer albóndigas sin huevo?

sí. aumenta la miga de pan remojada hasta unos 50 g por cada 500 g de carne y añade 1 cucharada de harina o de pan rallado a la mezcla. el reposo en frío es aún más importante en este caso. fríelas o hornéalas antes de meterlas en la salsa para que formen costra y no se deshagan.

¿cómo conseguir albóndigas esponjosas?

la miga de pan empapada en leche es lo que más ayuda: retiene el jugo durante la cocción. usa carne con algo de grasa, como mezcla de ternera y cerdo, y no amases demasiado ni aprietes las bolas al formarlas. termina la cocción en la salsa a fuego suave, para que no se endurezcan.

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Un magret de pato listo para asar

Un magret de pato listo para asar

a la hora de cocinar una pechuga de pato, es importante hacerle unas marcas en la piel para que suelte parte de la grasa y se cocine mejor. para ello corta la piel haciendo unos cortes transversales con un cuchillo muy afilado. ¡ten cuidado de no cortar la carne, sólo la piel!

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Comprueba la cocción del bizcocho

Comprueba la cocción del bizcocho

a la hora de preparar una tarta o un pastel, el punto de cocción es muy importante, ya que debe quedarnos perfecto. para saber si el bizcocho esta cocido, pínchalo con un palillo. debe salir seco, sin ningún resto de pasta. después ya lo podrás enfriar encima de una rejilla para que no se humedezca.

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Cómo dar forma a las galletas

Cómo dar forma a las galletas

puedes dar forma a tus galletas estirando la masa y cortándolas con un corta-pastas redondo. puedes probar a cambiar el corta-pastas redondo por otros con formas diversas para dar a cada galleta la forma que más te guste. de hecho, actualmente podrás encontrar muchas formas diferentes en el mercado. ¡descúbrelas!