espinacas a la crema en microondas

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  • 20-40 min
  • Fácil
  • 4 personas

Ingredientes

Cómo hacer espinacas a la crema en microondas

  • Cocer las espinacas 20 minutos,escurrirlas y reservarla,fundir la mantequilla en el mismo recipiente durante 50 segundos,rehogar la harina en la mantequilla fundida,añadir la leche,sal,y el Avecrem Caldo de Verduras -30% de sal, introducir en el microondas durante 5 minutos,unir las espinacas con la bechamel y cocer todo junto durante 10 minutos y al final un poco de pimienta y nuez moscada.

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