La ternera guisada con setas es un guiso casero de carne en trozos, dorada y cocida a fuego lento con cebolla, zanahoria, setas secas y vino tinto, que queda tierna y con una salsa espesa para mojar pan. Para 4 personas se usan 650 g de ternera y el guiso pide cerca de 80 minutos, casi todo de fuego suave.

Guisar la carne con setas es habitual en las cocinas de otoño de media España, cuando llegan las setas de temporada. Esta versión usa setas secas, que se encuentran todo el año y dan un caldo muy aromático; si las tienes frescas, también sirven. Pide piezas con algo de colágeno, como aguja, morcillo o babilla, que se ablandan con la cocción larga sin secarse, y sírvelo con arroz blanco, puré o pan.

Información nutricional(por ración)

Energía

420 kcal

Hidratos

45 g

Grasas

3 g

Fibra

32 g

Proteínas

18 g

¿Cuántos comensales?
4
Avecrem Sabor Carne
1 pastilla
Harina
Harina
150 gramos
Carne de ternera
Carne de ternera
650 gramos
Ajo
Ajo
2 unidades
Zanahoria
Zanahoria
2 unidades
Cebolla
Cebolla
2 unidades
Zanahoria
Zanahoria
2 unidades
Seta
Seta
1 paquete seca
Agua
Agua
600 mililitros
Vino tinto
Vino tinto
100 mililitros
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
30 mililitros
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Paso 1 de 3

Sellar la ternera

Sellar la ternera

Si usas setas secas, ponlas a hidratar en agua templada unos 20 minutos antes de empezar. Pasa los 650 g de ternera por los 150 g de harina y sacude el exceso: la harina ayuda a dorar la carne y luego espesa la salsa. Calienta el aceite de oliva virgen extra (30 ml) en una cazuela ancha, sin pasar de fuego medio, y dora los trozos por todas sus caras, en 2 tandas si no caben holgados, para que se tuesten y no se cuezan en su jugo.

Mientras se dora la carne, pica finamente las 2 cebollas y los 2 ajos y corta las 2 zanahorias en rodajas. Cuando la ternera esté dorada, añade las verduras y remueve con una espátula hasta ver la cebolla blanda y algo tostada. Desmenuza la pastilla de Avecrem Sabor Carne dentro de la cazuela y mezcla de nuevo.

Paso 2 de 3

Cocinar con setas

Cocinar con setas

Escurre las setas y añádelas a la cazuela; mézclalas con el sofrito. Riega con los 100 ml de vino tinto y mantén un hervor vivo 2 minutos para que se evapore parte del alcohol y la salsa no quede ácida. Después añade los 600 ml de agua; puedes usar parte del agua de hidratar las setas, colada, para dar más sabor al caldo.

Remueve con cuidado, pon la tapa y deja el fuego al mínimo. La ternera y las setas necesitan alrededor de 1 hora así; remueve alguna vez, pues la harina tiende a agarrarse al fondo, hasta que la carne se deshaga al apretarla con una cuchara.

Paso 3 de 3

Finalizar y servir

Pasada la hora, comprueba que la ternera está bien tierna; si se resiste, otro cuarto de hora tapada. Con la salsa muy líquida, quita la tapa y espera a que reduzca y napee la cuchara. La sal, solo al probar el guiso terminado: la pastilla ya sala.

Si quieres un final más aromático, añade unas gotas de aceite de trufa justo antes de servir, sin calentarlo, porque con el calor pierde su olor. Sirve el guiso bien caliente.

Consejos finales

Este guiso gana con reposo: hecho la víspera, la carne coge todo el sabor de las setas. Tapado y en frío dura 3 días, y congelado, hasta 3 meses; al recalentarlo, fuego suave y un chorrito de agua, ya que la harina espesa la salsa al enfriarse.

Para que la carne quede tierna, el truco es controlar el fuego: dórala en tandas, sin amontonar, y después no subas el fuego, porque un hervor fuerte la endurece. Si al final está dura, no es falta de sal sino de tiempo: sigue cociendo tapada.

Es fácil adaptarlo con otras carnes de guiso. Si te apetece otra receta de carne, prueba el jarrete de ternera estofado con setas, el redondo de ternera al horno o el cordero al chilindrón.

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