Estos muslos de pollo al horno se asan sobre una cama de patatas en rodajas, pintados con una mezcla de zumo de limón y pastilla de caldo desmenuzada que deja la piel tostada y salada en su justa medida. En unos 50 minutos, 40 de ellos con el horno trabajando solo, tienes una bandeja para 4 personas con 8 muslos, 2 patatas, 4 dientes de ajo y un limón.

La compra importa. Busca muslos enteros o jamoncitos con la piel intacta, sin rasgaduras, porque la piel es la que protege la carne del calor fuerte y la que acaba dorada. Que sean de tamaño parecido: si unos pesan el doble que otros, los pequeños se secan antes de que los grandes estén hechos.

En casa, sécalos a conciencia con papel absorbente, también por debajo; la humedad de la superficie es lo que más retrasa el dorado y lo que deja la piel gomosa. Si quieres que la receta tenga más acidez y algo de salsa, los muslos de pollo al limón juegan con la misma idea, y si prefieres un adobo con especias, los muslos de pollo asados fáciles son otra opción de bandeja.

La cocción va en 2 tiempos a 200 °C: 15 minutos para que la piel empiece a tostarse y 25 minutos más después de regar con 100 ml de vino blanco, que mantiene la carne jugosa. Las patatas, cortadas finas, se hacen en esos mismos 40 minutos y se empapan del jugo que suelta el pollo.

Información nutricional(por ración)

Energía

350 kcal

Hidratos

30 g

Grasas

4 g

Fibra

28 g

Proteínas

18 g

¿Cuántos comensales?
4
Muslo de pollo
Muslo de pollo
8 unidades
Avecrem Pollo
1 pastilla
Patata
Patata
2 unidades
Limón
Limón
1 unidad
Ajo
Ajo
4 dientes
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
50 mililitros
Vino blanco
Vino blanco
100 mililitros
Pimienta negra
Pimienta negra
al gusto
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Receta

Muslos de pollo al horno

Paso 1 de 4

Mezcla el limón con el Avecrem

Mezcla el limón con el Avecrem

Empieza por el aderezo, que es el que dará sabor a la piel. Exprime el limón en un bol pequeño y cuela el zumo para retirar las pepitas.

Desmenuza sobre el zumo la pastilla de Avecrem Pollo, lo más fina posible, y remueve con un tenedor hasta que se forme una pasta líquida y homogénea, sin grumos de pastilla. Si cuesta, deja reposar 2 o 3 minutos y vuelve a remover: la acidez del limón termina de deshacerla. Esta mezcla concentra la sal de todo el plato: los muslos no necesitan más. Resérvala cerca, porque la usarás en el paso 3 para pintar el pollo, y aprovecha para poner el horno a 200 °C, resistencia superior e inferior, de modo que esté bien caliente cuando metas la bandeja.

Paso 2 de 4

Prepara la cama de patatas

Prepara la cama de patatas

Quita la piel a las 2 patatas y lamínalas en rodajas de 4 o 5 mm. Si las prefieres en dados, que sean pequeños, de 2 cm como mucho, porque el pollo estará hecho en 40 minutos y la patata tiene que llegar a tiempo.

Pinta el fondo de una bandeja de horno con parte del aceite de oliva virgen extra (son 50 ml en total), reparte las patatas y riega con el resto. Remuévelas con las manos para que cada rodaja quede cubierta; así se doran por los bordes en vez de secarse. Extiéndelas en una sola capa, sin montar unas sobre otras, cubriendo todo el fondo: el jugo que suelte la carne caerá sobre ellas y no se quemará en la chapa de la bandeja.

Paso 3 de 4

Coloca los muslos y píntalos

Coloca los muslos y píntalos

Seca bien los 8 muslos con papel absorbente y colócalos sobre las patatas con la piel hacia arriba, dejando un poco de espacio entre ellos para que circule el aire caliente. Reparte por la bandeja los 4 dientes de ajo; puedes dejarlos enteros con su piel y aplastarlos un poco con la hoja del cuchillo para que suelten aroma sin quemarse.

Vierte la mezcla de limón y Avecrem sobre los muslos y extiéndela con un pincel de cocina o con las manos, hasta que toda la piel quede untada, también por los lados. Lo que caiga a la bandeja no se pierde, porque perfuma las patatas. Remata el pollo con pimienta negra recién salida del molinillo, la que te guste.

Paso 4 de 4

Termina los muslos de pollo al horno

Termina los muslos de pollo al horno

Con el horno ya a 200 °C, coloca la bandeja en la guía central. Desde aquí la receta es fácil, porque el trabajo lo hace el calor.

Pasados 15 minutos, abre y reparte el vino blanco, 100 ml, por la bandeja, alrededor de los muslos y no en chorro sobre la piel, para no lavar el aderezo. Hornea 25 minutos más. De vez en cuando, echa un vistazo: si el fondo se seca y las patatas empiezan a quemarse, añade un chorrito de agua por los bordes.

Estarán listos cuando la piel esté dorada y, al pinchar junto al hueso, el jugo salga claro; con termómetro, 75 °C junto al hueso. Si los muslos son muy grandes, dales entre 5 y 10 minutos extra. Antes de repartirlos, déjalos reposar 5 minutos sobre la encimera.

Consejos finales

Cuando la piel de tus muslos de pollo al horno sale blanda y pálida, casi siempre es por humedad: muslos sin secar, una bandeja demasiado llena o demasiado líquido en el fondo. El truco para arreglarlo sobre la marcha es poner el grill 5 minutos al final, sin perder de vista la bandeja. Si es la carne la que queda seca, el horno calentaba más de la cuenta o los muslos eran pequeños; la próxima vez comprueba el punto a los 35 minutos. En esta receta tradicional de bandeja, lo que más se olvida es cortar la patata fina, y por eso a veces llega cruda cuando el pollo ya está.

Con airfryer, la receta se adapta: 4 muslos por tanda, a 190 °C durante unos 25 minutos, girándolos cuando lleven la mitad y comprobando los 75 °C junto al hueso. Las patatas, mejor en el horno aparte, porque en la cesta no cabe todo. Para otra versión con piel brillante y un punto dulce, los muslos de pollo con cola también se hacen en el horno.

Bien tapados, los muslos sobrantes duran 3 días en frío. Enteros, recupéralos en el horno ya caliente, 10 minutos a 180 °C, el tiempo justo para que la piel recupere algo de textura. Si los desmigas y quitas la piel, sirven para rellenar unas empanadillas, para una ensalada templada con hojas verdes o para un arroz al día siguiente. En la próxima bandeja, seca bien la piel, no amontones los muslos y riega siempre por los bordes.

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