¿Qué ingredientes contiene una ración individual de alcachofas con jamón?

Una ración individual de alcachofas con jamón contiene aproximadamente tres o cuatro alcachofas, acompañadas de treinta gramos de jamón serrano. A estos ingredientes se añaden un cuarto de cebolla, media zanahoria y el aderezo vegetal necesario para potenciar el sabor de este plato tradicional tan saludable y nutritivo.