En el Mediterráneo tenemos la suerte de ser un gran referente gastronómico gracias a nuestras recetas sanas y con sabor. Uno de los platos estrella de nuestro país y muy útil para esos días de calor es la ensalada Mediterránea, que aunque de distintas formas e ingredientes es una elección común de plato sano y rico.

Hay diferentes formas de crear una buena ensalada mediterránea mezclando ingredientes como tomate, atún, pimiento, huevo, anchoas, olivas, lechuga, entre muchos otros. Se pueden crear infinidad de ensaladas a partir de estos ingredientes y combinarlas con arroz, pasta, patata o distintas verduras y hortalizas.

Realiza distintos platos a cual más diferente y exquisito, y saborea la gastronomía mediterránea.

Receta destacada

ENSALADA MEDITERRÁNEA

Ingredientes

  • 0,5 kg. de aros de calamar
  • 1 pastilla de Avecrem Caldo de Pescado -30% de sal
  • 1 pellizco de

    Avecrem Ajo y Perejil Granulado

  • 1 dl. de aceite
  • Vinagre
  • 1 cucharada de alcaparras
  • 1 lata de atún
  • 3 cebolletas
  • 1 bote de pimientos asados
  • 4 huevos duros
  • 20-40 min
  • Media
  • 4 personas