panga al microondas

  • < de 10 min
  • Fácil
  • 2 personas

Ingredientes

Cómo hacer panga al microondas

  • PASO 1

    Una vez descongelados los filetes de panga, los lavamos y los escurrimos. Los colocamos en un plato grande (pero que quepa en el microondas), los salamos (poco, para que no suelten mucha agua) y vertemos un chorreoncito de aceite sobre cada uno. Los metemos en el microondas a 800w durante 2 minutos aproximadamente (hay que vigilar porque todos los hornos y microondas son diferentes). Sacar y servir (si han soltado mucha agua, escurrirlos).

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