merluza plancha diet

  • 20-40 min
  • Fácil
  • 4 personas

Ingredientes

Cómo hacer merluza plancha diet

  • PASO 1

    Una clasica y sencilla receta para cualquier tipo de dieta, adelgazar, colesterol, etc. etc.

  • PASO 2

    Limpiar la merluza, reservando la cabeza para caldo de pescado. Quitar las espinas y formar 4 lomos.. Salpimentar y cocer a la plancha. Regar con el aceite mezclado con ajo y perejil.

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