dieta mediterranea

¿Qué es la Dieta Mediterránea? El concepto de “Dieta Mediterránea o Alimentación Mediterránea” tiene su origen en los años 60, cuando algunos estudios describieron una menor prevalencia de...

La dieta mediterránea se considera un ejemplo de nutrición saludable y equilibrada que previene las enfermedades cardiovasculares. Se denomina dieta mediterránea a las costumbres culinarias que se...

• 1º Acelgas tiernas con pimiento y queso
• 2º Pollo a la mediterránea con salsa de pesto
• 3º Fresones

• 1º Xató de vilafranca
• 2º Pollo a la mediterránea con salsa de pesto
• 3º Piña

• 1º Flan de verduras
• 2º Pollo a la mediterránea
• 3º Plátano

• 1º Acelgas tiernas con pimiento y queso
• 2º Pollo a la mediterránea con salsa de pesto
• 3º Fresones

Ingredientes: 1 pollo cortado a cuartos, 1 calabacín, 1 cebolla, 1 cabeza de ajos, 3 tomates maduros, 100 gr aceitunas negras, 200 gr. patatas nuevas pequeñas, 1 pastilla de avecrem caldo de verduras -30% de sal, pimienta, aceite de oliva, 1 bote pesto (ya preparado)

Ingredientes: 1 pollo cortado a octavos, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 bote de tomate frito gallina blanca, 1/2 vaso de vino blanco, 1/2 pastilla de avecrem caldo de pollo -30% de sal, 2 hojas de laurel, 2 ramitas de tomillo, una pizca de pimentón dulce, 4 cucharadas de aceite de oliva virgen, pimienta

Beneficios del Caldo ¿Quieres saber por qué el caldo es un producto ideal para mantener una dieta variada y equilibrada? En primer lugar, porque es una buena fuente de hidratación. El...

Introducción: motivaciones y tipos de dietas vegetarianas En los últimos años se observa un creciente interés por las dietas vegetarianas y otras dietas alternativas, ya sea por prescripciones...