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La dieta mediterránea

¿Qué es la Dieta Mediterránea? El concepto de “Dieta Mediterránea o Alimentación Mediterránea” tiene su origen en los años 60, cuando algunos estudios describieron una menor prevalencia de...

A 35 PERSONAS LES GUSTA | vida sana, dieta equilibrada

La dieta mediterránea se considera un ejemplo de nutrición saludable y equilibrada que previene las enfermedades cardiovasculares. Se denomina dieta mediterránea a las costumbres culinarias que se...

A 10 PERSONAS LES GUSTA

POLLO A LA MEDITERRÁNEA CON SALSA DE PESTO

Ingredientes: 1 pollo cortado a cuartos, 1 calabacín, 1 cebolla, 1 cabeza de ajos, 3 tomates maduros, 100 gr aceitunas negras, 200 gr. patatas nuevas pequeñas, 1 pastilla de avecrem caldo de verduras -30% de sal, pimienta, aceite de oliva, 1 bote pesto (ya preparado)

A 38 PERSONAS LES GUSTA | Dificultad: Media | Tiempo: 40-60 min

judías a la mediterránea

Ingredientes: 2 tarros de judias cocidas, 1 zanahoria-1 pimiento, 2 tomates-cebolla-ajo, tomillo-laurel, 1 el caldo de jamón ibérico gallina blanca

A 18 PERSONAS LES GUSTA | Dificultad: Fácil | Tiempo: 20-40 min