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Por gallinablanca
Una época difícil La adolescencia es una etapa de grandes cambios, tanto en lo que se refiere a la personalidad como a la apariencia física. Supone un período de transición de la infancia hacia la...
A 21 PERSONAS LES GUSTA | vida sana, alimentación, adolescencia, hábitos
La cerveza se bebe, pero también se cocina. De la misma forma que en nuestra cocina encontramos numerosas aplicaciones y recetas con vino, hay toda una cultura culinaria que aprovecha la cerveza –el...
A 26 PERSONAS LES GUSTA | cereales, cocinar, MEDITERRANEA, vino, cerveza
Producto básico e indispensable, el pan es el mayor símbolo de la alimentación y en muchas culturas representa un elemento sagrado y mágico. No es por menos, pues parte de su elaboración era...
A 10 PERSONAS LES GUSTA | pan
El arroz es una planta de la familia de las gramíneas, es decir de los cereales. Como fuente de energía, es un producto básico en la alimentación de buena parte del mundo. En algunas áreas...
A 6 PERSONAS LES GUSTA | arroz, cocina sana
De carne anaranjada, grasa y perfumada, el salmón goza de popularidad y aceptación allí donde va por su sabor y versatilidad en la cocina. Lo conocemos al horno, a la papillote, a la plancha,...
A 9 PERSONAS LES GUSTA
¿Alimentarnos o nutrirnos? Cada etapa de la vida tiene unos requerimientos energéticos y nutricionales específicos, que vienen determinados por las necesidades de crecimiento (por ejemplo, durante...
A 45 PERSONAS LES GUSTA | vida sana, nutrición, alimentación, adulto, ejercicio
La primera infancia, como cada etapa de la vida, tiene sus peculiaridades y necesidades nutricionales, a las que se irá adaptando la alimentación. En este caso, se debe proporcionar al bebé la...
A 19 PERSONAS LES GUSTA | vida sana, nutrición, dieta equilibrada, alimentación saludable, consejos alimentarios, pirámide alimentaria, comer bien, alimentación niños
Recientemente, el concepto de Índice Glucémico (IG) ha ganado protagonismo entre los consumidores, algunos de los cuales lo utilizan como criterio de selección a la hora de comprar los alimentos y...
A 18 PERSONAS LES GUSTA | vida sana, nutrición, dieta equilibrada, alimentación saludable, consejos alimentarios, índice Glucémico, Gluten, alimentos con gluten
¿Qué son y para qué sirven los hidratos de carbono (HC)? Los hidratos de carbono, también llamados glúcidos, son nutrientes eminentemente energéticos, ya que proporcionan la energía que necesita el...
A 12 PERSONAS LES GUSTA | Cereales y Legumbres, Pastas, vida sana, nutrición, dieta equilibrada, hidratos de carbono, cereales, espaguetis, macarrones, fideos, raviolis, tipos de pasta
Introducción a una buena alimentación Los niños y las niñas, desde que son bebés hasta los tres años de edad, aprenden a degustar, masticar, tragar y manipular alimentos, y descubren distintos...
A 15 PERSONAS LES GUSTA | nutrición, dieta equilibrada, consejos alimentarios, dieta mediterranea, comer bien, buena alimentación, alimentación niños
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Ej: pollo al chilindrón, salmorejo, gazpacho, Lasaña