Verduras

Ingredientes: 1/2 brócoli grande, 3 unid. huevos, 75 ml. leche evaporada, 100 grs. queso cheddar /edam rallado, una pizca nuez moscada molida, al gusto sal y pimienta

Ingredientes: 4 unid. patatas medianas, 3 unid. dientes de ajo, 1/2 unid. coliflor grande, 1 cda. mantequilla, 130 ml leche evaporada , 1 cda. tomillo picadito, 1 cdta. curry, 1 cdta. nuez moscada molida, 1/2 unid. guindilla molida, 3 cdas. harina integral, 3 cdas. aceite de oliva, al gusto sal y pimienta

Ingredientes: 3 tomates, 8 tiras pimientos del piquillo, 1/2 pimiento verde, 1/2 berenjena, 1/2 calabacín, 1 cebolla, sal y aceite de oliva, 6 huevos

Ingredientes: 3 calabacines, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 2 huevos, - aceite de oliva, - vasito de vino blanco, - sal

Ingredientes: 1,5 kg. de patatas, 150 gr. de tocino entreverado, 200 gr. de chorizo, 1 pimiento rojo, 1 bote sofrito de tomate y cebolla gallina blanca, 1 dl. de aceite, pimentón dulce, 1 dl. de vino blanco, 1 brik caldo de carne, 1 pellizco avecrem ajo y perejil granulado

Ingredientes: 2 berenjenas, aceite de oliva, pimentón picante, 4 ajo en laminas, orégano

Ingredientes: 2 berenjenas, 8 lonchas de queso, 4 lonchas de jamón serrano, 2 huevos, 4 cucharadas harina, 100 gr pan rayado , aceite de oliva y sal, 8 tostadas redondas de pan, 50 gr mayonesa al ajillo

Ingredientes: 3 remolachas cocidas, 3 tomates naturales maduros, 1 huevo cocido, 50 ml de aceite de oliva suave, 10 ml de vinagre de vino, 1 diente pequeño de ajo, sal

Ingredientes: cantidad necesaria 100 gr de c/u de las siguientes verduras, tallo de apio españa, cebolla redonda blanca, ajos, repollo, lechuga, zanahoria, pimenton rojo, 5 ramitas de albahaca, zuquini,, uno 50 gr o cantidad necesaria aceite de oliva, salsa de soya,un chorrito de vinagre de frutas, un sobre de azucar dietetica.

Ingredientes: 4 huevos, 2 botes tomate frito gallina blanca, 1 cebolla, 1 pimiento verde, 1 pimiento rojo, 1 calabacín, 1 berenjena, 1 diente ajo, aceite de oliva, sal, azucar