Recetas verduras al vapor

Ingredientes: 4 patatas, 4 cebollas, 4 tomates, 4 zanahorias, 2 tallos de apio y 2 nabos, 100 gr. queso rallado, 2 cucharadas de romero picado, pimienta negra, 1/2 litro caldo de verduras, 1 pastilla avecrem caldo de verduras -30% de sal

Ingredientes: 4 zanahorias, 2 nabos, 200 gr. champinones, 400 gr. calabacines, 100 gr. tirabeques o judias, 1 cebolla, 2 vasos nata liquida, 1 cucharada mantequilla, 1 pastilla avecrem caldo de pollo, 2 cucharadas perejil picado, sal pimienta

Ingredientes: 4 zanahorias, 1 coliflor, 1 kilo patatitas, 250 grs. judía verde, 1 bote mayonesa light, 10 pepinillos, 2 ajo entero, 2 cucharadas vinagre blanco, 10 grs. piñones

Ingredientes: 1 kilo calabaza, 1 kilo patatas, 4 trozos brocoli, 4 trozos coliflor, 20 judias judias planas, 4 patatas, 4 zanahorias, 1 pastilla avecrem caldo de verduras -30% de sal

Ingredientes: 4 calabacines pequeños, 2 zanahorias medianas, 1/2 pastilla avecrem caldo de verduras -30% de sal, 2 cucharadas aceite de oliva virgen, una pizca pimienta

Ingredientes: 1 coliflor, 6 ajos laminados, aceite de oliva, 1 avecrem caldo de verduras -30% de sal

Ingredientes: 1,5 kg pescadilla, 1 puerro, 1 cebolleta, granos de pimienta, 1 bote sofrito tomate y verduras gallina blanca

Ingredientes: 1kilo y medio berberechos, 1 vaso vino blanco, 1 puerro, 1 cebolla, 1 zanahoria, 1 diente de ajo, 1 hoja laurel, 1 pizca avecrem ajo y perejil granulado, aceite de oliva, ramita de tomillo

Ingredientes: 1/2 escarola, 200 g judías verdes , 200 g champiñones, 4 corazones de alcachofas, 150 g de tiras de bacon, 40 g de almendras, 40 g de avellanas, rebozado:, 100 g de harina, 50 ml de agua carbonatada o sifón, 1 cucharadita de colorante alimentario, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 pastilla esencias de ajo y perejil, vinagreta:, 6 cucharadas de aceite de oliva, 3 cucharadas de vinagre de módena, 1 pastilla avecrem caldo de verduras -30% de sal