Recetas de primavera

Estas recetas son ideales cuando llega la primavera: alcachofas a la romana, patatas con guisantes, ensalada de angulas, tortillita de ajos, batido de fresas, pisto con huevo… ¡Y muchísimas más! Cuando te falten las ideas de qué recetas primaverales preparar, consulta este listado y muchos platos encontrarás.


166 recetas encontradas

Receta de Cuadritos de pera y coco

Ingredientes: 1 y ¼ tazas de harina de trigo integral, ½ taza de azúcar moreno, 80 gr. de mantequilla fría cortada en cuadritos, 2 cdas. de aceite, para el relleno:, 2 huevos, ½ cdta. de extracto de vainilla, 1/3 taza de harina integral de trigo (60 grs. aprox.), ¼ cdta de levadura en polvo, ¼ cdta. de sal, ¼ cdta de jengibre molido, 3 o 4 peras de conferencia lavadas y cortadas en trocitos, ½ taza de coco rallado

A 1 PERSONA LE GUSTA |

Palabras Clave: otoño, primavera, ligera, horno, sana, todo el año

Receta de Quiche de espinacas y pavo sin masa

Ingredientes: 100 gr. de daditos de pavo, 1/2 unidad de cebolla grande picadita, 200 gr. de espinacas frescas lavadas, 1 taza de requesón o ricota, 1/2 taza de leche evaporada, 2 unidades de huevos, ½ taza de harina, 100 gr. de queso mozzarella bajo en grasa rallado, 1 cdta. de levadura en polvo, 1 pellizco de pimienta, 1 cda. de aceite de oliva, ½ cdta. de pimentón picante, sal al gusto

A 3 PERSONAS LES GUSTA |

Palabras Clave: dietetica, primavera, ligera, horno, sartén, light, todo el año

Receta de Alcachofas a la romana

Ingredientes: 5 ud. alcachofas, zumo de un limón, 2 cucharadas de aceite de oliva, ½ cucharadita de semillas de cilantro, ½ cucharadita de semillas de hinojo, 2 hojas de laurel, 1 unid. de zanahoria cortada en daditos, 1 unid. de cebolla mediana picadita, 2 tallos de apio picadito, 2 dientes ajo picados finamente, 3 ó 4 unid. tomates secos picaditos, 150 ml. vino blanco, 100 ml. agua, 1/2 cucharadita azúcar, al gusto sal y pimienta, para servir perejil

A 2 PERSONAS LES GUSTA |

Palabras Clave: dieteticas, primavera, invierno, ligera, olla, sartén, cualquier época del año, light, vegetariana

Ingredientes: 1 bolsa de espinacas para ensalada, 1 bolsa de canónigos, 1 bolsa de escarola blanca, 300 gr. de fresas troceadas, 4 rodajas troceadas de piña natural, 2 manzanas troceadas, 1 envase atún en taquitos, 1 cucharada avecrem ajo y perejil granulado, vinagre de módena, aceite de oliva virgen

Palabras Clave: bol, primavera, verano, familiar