Recetas sano

Ingredientes: 1 lata de judias con tomate, 2 huevos-pan de molde, 2 lonchas beicon, 2 salsitchas frankfurt, zumo de naranja natural, cafe - leche -azucar

Ingredientes: 1 bote de corazones de alcachofas conserva, 100 gramos de jamón serrano, 4 dientes de ajo, aceite oliva, pimienta negra, muy poca sal, chorrito vino blanco, media cucharada de harina maíz, perejil picado

Ingredientes: 1 lata mejillones, 200 gr. gambas cocidas y peladas, 1/2 cebolla, 1 diente de ajo, harina, pimenton dulce,aceite y sal

Ingredientes: 2 tomate mediano, 2-3 lomitos de ventresca en aceite vegetal, al gusto sal, un chorreoncito aceite de oliva virgen extra, 1/2 bola aproximadamente mozzarella fresca

Ingredientes: 600gr angulas vivas, 4 dientes ajo, 1 guindilla, aceite y sal

Ingredientes: 2 endivias, 2 pechuga de pollo, 1/2 lechuga, 8 langostinos, 1 tomate, 1 diente de ajo, - aceite,sal y vinagre,pimienta

Ingredientes: 1kg trozos de carne de cerdo, 200gr maíz dulce, 100ml leche

Ingredientes: 1/2 kg cerezas maduras (sin rabo), 1/2 kg ciruelas maduras (con hueso), un puñado frambuesas, un puñado grosellas, 3 cucharadas azúcar, 1 rama de vainilla, 1 trozo de piel de limón, 1 vaso de vino tinto , zumo de un limón

Ingredientes: queso blanco, tomate natural, jamón serrano

Ingredientes: 1 bote garbanzos cocidos, 1 cebolla, 2 grandes patatas, la necesaria sal , un poquito aceite, 1 litro o algo mas agua, 1 pastilla avecrem caldo de verduras -30% de sal