Recetas recetas sin sarten

Ingredientes: 1 calabacín, 2 patatas, 2 nabos, 2 zanahorias, 150 gr. judías verdes planas, 150 gr. judías verdes francesas, 50 gr. setas secas, 1 pastilla avecrem caldo de pollo -30% de sal, 1 ramita perejil, 1 ramita perifollo, 1 pizca azúcar, unas gotas vinagre balsámico, 4-5 cucharadas aceite de oliva virgen extra

Ingredientes: 3 tazas arroz de grano corto, 1 pimiento verde, 4 ajos tiernos, sofrito de tomate y cebolla gallina blanca, caldo de verduras, una pizca pimenton dulce, 2 lomos de merluza

Ingredientes: 2 cuartos traseros de pollo, 2 unid. dientes de ajo picaditos, 1/2 unid. pimiento rojo en tiras, 1 unid cebolla en juliana, 1/2 taza aceitunas verdes o negras, 1/2 taza tomate frito gallina blanca, 1/2 taza vino blanco, 2 cdas. aceite de oliva, 3 cdas. hierbas provenzales, a gusto sal y pimienta

Ingredientes: 4 medallones de solomillo, 1 pastilla caldo de carne, pimienta, el zumo de ½ limón., salsa chateaubriand: , 1 bote de sofrito de cebolla , 1 vaso de vino blanco, 1 cucharada de harina, 1 vaso caldo de carne, 4 cucharadas de mantequilla, el jugo de desglasar la sartén de los solomillos., 1 pastilla caldo de carne, aceite de oliva

Ingredientes: 1 unidad cebolla, 1 de cada pimento verde y rojo, 1 zanahoria, 1/4 kg calabaza, 1 calabacín, 1 bote tomate frito gallina blanca, aceite de oliva, sal, unas hojas hierbabuena, 1 pastilla avecrem caldo de pollo

Ingredientes: 400 gr. judías verdes, 250 gr. bacón, 2 tomates medianos, 1 bote tomate triturado al natural, 1 paquete de placas de lasaña fácil a las espinacas el pavo

Ingredientes: 1 bote (500g) judías verdes cocidas, 1 cebolla mediana, 2 chorizos chorizo de sarta o ristra, 2 cucharaditas aceite de oliva virgen extra, al gusto ajo en polvo, 4 huevos

Ingredientes: 18 placas lasaña fácil el pavo, lenticchie salteadas en una sarten con cebolla, zanahoria, apio, salsa de tomate , queso rallado, sal, pimienta, aceite

Ingredientes: 9 medianas patata, 6 huevos de granja., a su gusto. sal., medio litro. aceite de maíz o de girasol., 1 freidora de cazo a poder ser., 1 sartén grande.

Ingredientes: 2 endivias, 2 pechuga de pollo, 1/2 lechuga, 8 langostinos, 1 tomate, 1 diente de ajo, - aceite,sal y vinagre,pimienta