Recetas recetas proteinas

Ingredientes: 1 bandejita setas frescas, 2-3 cucharadas taquitos de jamón, 2 huevos, un poquito, al gusto ajo en polvo, un poquito, para saltear las setas. aceite de oliva virgen extra

Ingredientes: 1 kg almejas (cualquier tipo), para remojar las almejas agua, 2 dientes ajo, 1 cebolla mediana, 1 cucharada harina, 1 vaso aproximadamente vino blanco, 1 cucharada tomate frito gallina blanca, para espolvorear (al gusto) perejil troceado

Ingredientes: 1 kg. de caracoles, una bolsa de especias surtidas con guindillas, 10 dientes de ajo, sal y agua, 1 pastilla avecrem caldo de pollo

Ingredientes: 2 vasos arroz de grano largo, 2 pechugas de pollo, 2 huevos, 5 cucharadas aceite de girasol, 1 pastilla avecrem caldo de pollo

Ingredientes: 12 palitos de cangrejo, 2 puerros, medio vaso nata para cocinar, 1 litro caldo vegetal (preparado con la pastilla), 1 manojo perejil, 80 gr mantequilla, sal y pimienta, 1 pastilla avecrem caldo de verduras -30% de sal, 1 rebanada pan

Ingredientes: 500 grs caraotas negras (frijoles), cantidad necesaria agua, 250 grs huesitos de cochino/cerdo ahumado, 7 dientes ajo, 1 unidad mediana cebolla, al gusto sal, 6 cucharadas aceite