Receta de Merluza con cebolla al microondasPor gallinablanca Ingredientes: 1 lomo de merluza, 100 g de cebolla, 1 cucharada de aceite de oliva , avecrem caldo de pescado -30% de sal A 7 PERSONAS LES GUSTA | Palabras Clave: plan consomé contigo, microondas, mediterránea
Receta de Filetes de merluza en salsa verde de guisantes microondasPor olalla Ingredientes: 4 filetes de merluza, sin piel congelados, 135 gr guisantes congelados, 1/2 cebolla picada , 2 dientes ajos picados, aceite de oliva, sal, 3 cucharadas vino blanco, 2 dl agua caliente, 1 pastilla avecrem caldo de pescado -30% de sal A 13 PERSONAS LES GUSTA | Palabras Clave: salsas, merluza, sanas, microondas, filetes, guisantes, cualquier época del año, light
Receta de Pescado blanco al microondasPor lara Ingredientes: 4 filetes filetes de pescado blanco sin espina, 1 cucharadita aceite de oliva, un puñadito ajo en polvo o ajo natural picado, 1/2 cebolla cebolla picada, un puñadito perejil fresco picado, un poquito vitasal, un poquito esencia de tomillo y romero de gallina blanca A 7 PERSONAS LES GUSTA | Palabras Clave: pescado, blanco, microondas, cualquier época del año, tradicional
Receta de Rosada al microondasPor gallinablanca Ingredientes: 1 pastilla avecrem caldo de pescado -30% de sal, 1 kg. rosada, 1 ajo, 1/2 cebolla, vino blanco, perejil A 12 PERSONAS LES GUSTA | Palabras Clave: segundo plato, microondas, pescado, mediterránea
Receta de Crema de pescado y mejillones ligeraPor gallinablanca Ingredientes: 1/2 kg de mejillones, 1/4 kg de pescado blanco limpio, 1/4 litro de leche desnatada, 1/2 litro de caldo de pescado gallina blanca, 1 cebolla, 1 tomate pelado, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 hoja de laurel seco, 1 pastilla de avecrem caldo de pescado – 30 % de sal A 1 PERSONA LE GUSTA | Palabras Clave: pescado, mejillones, ligera, microondas, mediterránea
Pastel de Pescado Blanco con Gambas, Huevo y NuezPor laura3 Ingredientes: 300gr pescado blanco, 8 gambas, 1 huevo, 3 yemas, 20gr mantequilla, 1dl leche, 2dl nata, 1dl salsa de tomate, 1 limón, 2 cucharadas de harina, sal, pimienta, nuez moscada A 11 PERSONAS LES GUSTA | Palabras Clave: microondas, pescado, horno
Receta de Rape con piña (microondas)Por gallinablanca Ingredientes: 4 rodajas gruesas de rape, zumo de 1 limón, 1 lata de piña al natural, pan rallado, 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 pastilla avecrem caldo de pescado -30% de sal A 12 PERSONAS LES GUSTA | Palabras Clave: segundo plato, microondas, pescado, mediterránea
Receta de Merluza con patatas al microondasPor benit75060 Ingredientes: 2 filetes de merluza, 2 patatas, 1/2 cebolla, 1 pastilla caldo de pescado, 2 cucharadas aceite A 9 PERSONAS LES GUSTA | Palabras Clave: merluza, patatas, para novatos, microondas, cualquier época del año, dieta blanda
Receta de Rollo de bonito al microondasPor luisa67176 Ingredientes: 1 kg bonito, 1 unidad cebolla grande, 100 gr tocino fresco, 3 unidades huevos, 2 cucharadas pan rallado, 1 unidad diente de ajo, sal, para la salsa:, 4 cucharadas aceite oliva, 2 cucharadas harina, 1 copa vino blanco seco, 1 vaso caldo de pescado gallina blanca A 4 PERSONAS LES GUSTA | Palabras Clave: bonito, europea, microondas
Receta de Palometa a la sal (microondas)Por gallinablanca Ingredientes: 800 grs. palometa, 1 kg. sal gorda A 8 PERSONAS LES GUSTA | Palabras Clave: a la sal, segundo plato, palometa, microondas, pescado, mediterránea