Recetas recetas de dieta

Ingredientes: 300 gr carne picada de ternera, ajo molido, pimienta negra molida, leche desnadada, sal, perejil

Ingredientes: 1 besugo de 1 kilo, un par de limones, aceite de oliva, 1 esencias de ajo y perejil

Ingredientes: 4 tomates de ensalada, 1 pimiento verde, 100 grs.maiz dulce, 200 grs.queso fresco, aceite de oliva-sal-vinagre de cava

Ingredientes: 2 endivias, 4 palitos de cangrejo, 1 huevo cocido, ventresca de bonito, queso fresco en dados, maíz, pimientos piquillos, 1 tomate, 4 pepinillos, aceite y vinagre

Ingredientes: 1 sepia grande, perejil, limon

Ingredientes: 2 calabacín, 1 rulo de queso de cabra, sal y pimienta

Ingredientes: 4 lomos de bacalao, 2 dientes de ajo, aceite de oliva, vinagre

Ingredientes: 1 huevo, 1 loncha de fiambre de pavo, 1 loncha de queso light, 1 cucharadita aceite de oliva, sal

Ingredientes: 400gr garbanzos, 2 tomate, 1 cebolla, 1 cabeza de ajos, 1 diente de ajo, 1 zanahoria, 1 puerro, 150 gr langostinos, 4 o5 bolitas pimienta negra, 4 cucharadas aceite de oliva virgen, 1 avecrem caldo de pescado -30% de sal