Recetas nutritiva

Ingredientes: 2 manzanas,2 plátanos,1/2 vaso de leche,2 cucharadas de azúcar y nata montada.

Ingredientes: 4 rebanadas pan de payes grande, tomates maduros, frutas variadas, fiambre de pollo-queso fresco, cafe - leche semidesnatada

Ingredientes: 1 rebanada grande pan de hogaza, 1 taza leche semidesnatada, 1 cucharada cola-cao, 3 naranjas de zumo, al gusto aceite de oliva, al gusto sal

Ingredientes: 250 grs spaguettis, 1/2 cebolla, 200 grs selección de setas cultivadas, 50 grs jamón serrano a taquitos, 1 pastilla avecrem caldo de pollo, al gusto nata líquida para cocinar, al gusto vino málaga

Ingredientes: 3 pomelo,60 gr de crema de leche,60 gr de azúcar.

Ingredientes: 2 unidades berenjenas, 1 brik caldo de verduras, 300 gramos jamon york, 4 unidades quesitos, 1 unidades patatas, 1 pastilla esencias de 4 pimientas, 1 cuchara leche desnatada

Ingredientes: 3 patatas,3 zanahorias,judias verdes,un chorrito de aceite de oliva , 1 caldo de pollo bajo en sal

Ingredientes: 4 unidades pitas, 4 filetes de pechuga de pollo, 4 hojas de lechuga, 1 tomate para ensalada, 4 cucharadas salsa brava, 4 cucharadas mayonesa con limón, al gusto especias de pinchitos, 1 cucharada aceite de oliva, unas tiras de cada pimientos carnudos de 3 colores (amarillo, verde y rojo), 1/4 cebolla nueva

Ingredientes: 1/2kg requesón o queso fresco, 1 vaso leche , 250gr azúcar, 1 cucharada rasa harina fina de maíz , 3 huevos, 1 puñado pasas de corinto, margarina y harina para el molde, frutas para la decoración

Ingredientes: 4 huevos, 4 cucharadas miel, 2 cucharaditas mantequilla