1/2 kg. de aros de calamar, 1 pastilla de Avecrem Caldo de Pescado -30% de sal, 1 pellizco de Avecrem Ajo y Perejil Granulado, 1 dl. de aceite, Vinagre...

3 pimientos rojos, 1/2 l. de Caldo de Pollo Gallina Blanca, Tomillo fresco, 10 tomates cherry secos, 1 cubilete de aceite de oliva, sal gruesa, 3 dientes...

1 pollo cortado en cuartos, Aceite de oliva, Pimienta, 1 pastilla de Avecrem Caldo de Verduras -30% de sal, 200 gr. de patatas nuevas pequeñas, 100...

2 huevos, 2 patata, 100gramos maiz, 100gramos ali-oli, 1 lata de ensalada mediterranea, 1 pastilla Avecrem Caldo de Pollo

2 TARROS DE JUDIAS COCIDAS, 1 ZANAHORIA-1 PIMIENTO, 2 TOMATES-CEBOLLA-AJO, TOMILLO-LAUREL, 1 El Caldo de Jamón Ibérico Gallina Blanca

1 KILO MEJILLONES, 250 GRS.GAMBA PELADA, AJO Y PEREJIL PICADO, 1 CEBOLETA-ACEITE-SAL, 300 GRS. TALLARINES

1 MERLUZA PALANGRE DE 1 KILO, 1 K. PATATAS PEQUEÑAS, ACEITE-SAL-PIMENTON-VINO BLANCO, 1 Avecrem Caldo de Pescado -30% de sal

1 bolsa Ensalada mediterránea ya preparada, 2 Huevos cocidos, 2 latas Atún en aceite vegetal, 1/4 bote Brotes de soja, Al gusto sal, Al gusto Aceite...

2 Naranjas de zumo, 1 Rebanada de pan rustico de molde, Aceite de oliva virgen, Lomo ibérico, Sal