Recetas light

Ingredientes: mejillones y gambas, colorante, perejil y piminento morrón en tiras, arroz de grano largo, 1 litro caldo de pescado gallina blanca

Ingredientes: 2 truchas, 2 pastillas avecrem caldo de pescado -30% de sal, 1/2 vasito vino, 1/2 vinagre, 1 pastilla esencias gallina blanca de ajo y perejil, 2 hojas de laurel

Ingredientes: 2 tazas de caldo de verduras gallina blanca, 1 y 1/2 taza de acelga hervida, escurrida y picada , 1 cebolla picada , 2 dientes de ajo picados , 1 cucharada de perejil picado , 4 huevos, 4 cucharadas de crema de leche light , 2 cucharadas de queso rallado , sal y pimienta , aceite vegetal

Ingredientes: 1 manzana grande por persona, 1 limón, 1 clavo por manzana, 1 cucharadita de edulcorante/manzana

Ingredientes: 1/2 calabacín, 3 o 4 cebolletas, 1 pimiento, 2 cucharadas tomate frito gallina blanca, 2 huevos, 2 cucharadas aceite, pimienta, 2 o 3 vasos agua, sal

Ingredientes: 400 grms zanahorias, 1 cebolla , 2 vasos agua, 1 vaso leche descremada, 1 pastilla avecrem caldo de pollo, 1 tacita aceite oliva

Ingredientes: 250 gr. de margaritas , 3 manzanas, 1 rama de apio, 4 hojas de escarola, 1 zanahoria pequeña, 200 ml. de salsa mayonesa light, sal y pimienta, 1 pastilla de avecrem caldo de pollo

Ingredientes: Un kilo espaguetis tradición el pavo, 2 envases nata light, 2 envases baicon en lonchas, 1 pastilla avecrem caldo de pollo

Ingredientes: 4 rodajas de merluza, 1 cucharada de margarina light, 1 sobre de mi salsa chilindrón, 1 bote de alcaparras, 1 cucharada de vinagre de alcaparras, unas hojas de cilantro fresco

Ingredientes: 3 plátanos, 1 limón, 150 ml. de leche desnatada, 50 gr. de mantequilla light, 75 gr. de azúcar, 200 gr. de nata líquida, 200 gr. de chocolate fondant