Ingredientes: 500 gr. de ternera magra a tacos, 2 boniatos, 500 gr. de calabaza, 1 cebolla grande, 1-2 dientes de ajo, 1 lata de tomate natural, 1 zanahoria (150 gr.), 1 pastilla de avecrem caldo de carne –30 % sal, 1/2 bote de maíz, 3/4 lt. de caldo de carne gallina blanca, orégano y laurel, pimienta, aceite de oliva