Recetas ensalada rica

Ingredientes: 1 lechuga, 3 tomates, 2 huevos, 100 gr. jamón york, 50 gr. queso semicurado, una pizca avecrem caldo de verduras -30% de sal

Ingredientes: 4 patatas cocidas, 2 tomates, 200 gr queso, 2 pimientos rojos asados, 1 cebolla, sal, aceite y vinagre

Ingredientes: 1 lata atún en aceite, 1 bote de 400gr lentejas, 1 huevo, 1 lata maíz, aceitunas verdes sin hueso, 2 tomates, aceite de oliva,sal y vinagre

Ingredientes: 2 pimientos rojos choriceros o cucharada de pimenton dulce, 1 cabeza ajos, 2 tomates rojos, 25gr almendras tostadas, 25gr avellanas tostadas, chorreon vinagre de vino blanco, al gusto aceite de oliva y sal.

Ingredientes: 1 lechuga, 1 cebolla fresca, 1 tomate grande, tronquitos de mar, atun en trozos,, pimientos morrones , sal, aceite de oliva,, vinagre,

Ingredientes: 1 bolsa rucula, manzana, queso enmental, queso fresco, tomate, sardinillas en aceite de oliva, granada, crema de vinagre de modena

Ingredientes: 1 lechuga, 12 fresones, queso fresco tipo "mató", almendra rallada-pipas, salsa de yogurt

Ingredientes: unas poquitas, para una ensalada verduras cocidas (estas: brócoli, coliflor y zanahoria)., al gusto, pero poquita. sal (opcional), para la salsa:, 1/3 de vaso vinagre de vino, media cucharadita rasa (no más) pimentón dulce, igual que el dulce, o un poquito menos pimentón picante, la puntita de un cuchillo pimienta blanca molida, un par de gotitas o tres aceite de oliva virgen extra

Ingredientes: 3 naranjas, 1/2 cebolla mediana, al gusto (2-3 puñaditos) migas de bacalao desalado, al gusto (12-14) aceitunas negras, al gusto aceite de oliva virgen extra

Ingredientes: 12 sardinas sardinas en aceite, 1 escarola, 2 tomates, 2 patatas cocidas, 2 cebolletas, 1 diente de ajo, aceite,sal y vinagre, 2 huevos cocidos