Recetas al horno y en microondas

Ingredientes: 1 cola de merluza, salmón o similar, 1 paquete de hortalizas variadas congeladas , 1 bote tomate frito gallina blanca, aceite de oliva, un chorrito de vino blanco, 1 pastilla de avecrem caldo de pescado -30% de sal

Ingredientes: 4 doradas de ración, 1 pastilla de avecrem caldo de pescado -30% de sal, 2 pimientos rojos, 1 calabacín grande, 4 patatas medianas, 4 cucharadas de tapenade (puré de aceitunas), 1 cucharada de mantequilla, 1 ramita de albahaca fresca, aceite de oliva virgen, sal

Ingredientes: 1 paquete de lasaña fácil el pavo, 300 gr. carne picada, 1 cebolla, 1 berenjena, 1 diente de ajo, 6 cucharadas de tomate frito gallina blanca, queso rallado, sal y pimienta

Ingredientes: 1/2-1 kg. de patatas, pimienta, 1 pastilla de avecrem caldo de pollo, margarina medías sal

Ingredientes: 1/4 pollo, 1 hoja hoja de laurel, un pellizco de hierbas aromáticas, 1/2 pastilla de avecrem caldo de pollo, 1/2 vasito de agua, 2 cucharas soperas de coñac, 2 ó 3 rodajas de limón, pimienta, 1 ajo

Ingredientes: 2 lubinas abiertas sin cabeza, 2 cebolla rojas, 1 pastilla avecrem caldo de pescado -30% de sal, 2 dientes de ajos, 1 limon, 1/2 vaso de vino blanco

Ingredientes: 30 sardinas sardinas, 1 limón, 2 cucharaditas aceite de oliva, 1 pastilla avecrem caldo de pescado -30% de sal, pimienta

Ingredientes: 4 salmonetes, 2 limón, 2 cucharadas aceite, un puñado piñones, escarola, 1 pizca sazonadores avecrem ajo y perejil

Ingredientes: 1 pollo a cuartos, 3 ajos, 1 vaso vino blanco, sal, pimienta, 1 pastilla avecrem caldo de pollo

Ingredientes: 1 bote garbanzos cocidos, 320 gramos arroz, doble del arroz caldo de carne gallina blanca, 150 gramos panceta, 100 gramos morcilla, 3 medianas patatas, 150 gramos costilla de cerdo, 3 dientes ajos, 1 tomate , 1 huevo batido (opcional)