Recetas Cereales y Legumbres, Pescado

Ingredientes: 500 gr. de garbanzos cocidos, 300 gr. de carne de vieiras (cong.), 1 taza caldo de pescado, 2 cebollas blancas, 1 pizca avecrem ajo y perejil granulado, 1 cucharadita de pimentón rojo, 2-3 aros de pimiento de cayena, aceite de oliva, perejil, 1 pastilla avecrem caldo de pescado -30% de sal

Ingredientes: 400 gr. de bacalao al punto de sal, 250 gr. de lentejas , 1 cebolla tierna, 1 pimiento verde, 1 hoja de apio , 1 hoja de laurel, aliño:, 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de vinagre, 1 cucharada de vino de jerez, 1 cucharada de miel, 1 pastilla avecrem caldo de pescado -30% de sal, pimienta, unas hojas de menta fresca

Ingredientes: 1 pastilla avecrem caldo de pescado -30% de sal, 1 choco de 3/4 ó 1 kgr., habichuelas, 1 cebolla, pimiento molido, aceite de oliva, agua (hasta cubrirlo)