Estem treballant en la traducció del web en català

FAQ
Acceso usuarios
Idioma
Participa
Búsqueda avanzada
Iniciar búsqueda
Tipos de plato
  • Seleccionar todo +
  • Aperitivos y canapés
  • Bebidas frías y calientes
  • Entrante
  • Postres
  • Primer plato
  • Segundo plato
  • Desayuno / merienda
Tiempo de preparación
  • Seleccionar todo +
  • < de 10
  • 10-20
  • 20-40
  • 40-60
  • > 60
Dificultad
  • Seleccionar todo +
  • Fácil
  • Media
  • Difícil
 
 

Sartén vegetariana

Receta de Sartén vegetariana
08/02/2007 | 16:25
Votos 1
comentarios 3
20-40
4
Media
Primer plato

Ingredientes

1
calabacín
unas gotas vinagre
balsámico
1 pizca
azúcar
1 ramita
perifollo
1 ramita
perejil
1 pastilla
de Avecrem Caldo de Pollo -30% de sal
50 gr.
setas secas
150 gr.
judías verdes francesas
150 gr.
judías verdes planas
2
zanahorias
2
nabos
2
patatas
4-5 cucharadas aceite
de oliva virgen extra
shadow

Cómo hacer Sartén vegetariana

Limpiar las judías verdes, lavarlas y cortarlas en trozos
Paso 1
Poner todas las verduras, excepto el calabacín, en una cacerola
Paso 2
Poner al fuego una sartén -mejor si es un wok- con el aceite y, cuando esté bien caliente, incorporar todas las verduras y las setas
Paso 3
Paso 1

Limpiar las judías verdes, lavarlas y cortarlas en trozos. Limpiar los nabos, pelar las patatas y raspar las zanahorias. Lavar todas las verduras, junto con los calabacines sin pelar. Cortar la zanahoria en rodajas y el resto en dados. Dejar mientras tanto las setas secas en remojo con agua fría.

Paso 2

Poner todas las verduras, excepto el calabacín, en una cacerola. Cubrirlas de agua, y cocerlas durante 15-20 min. Deben quedar al dente. Luego escurrirlas y reservar el caldo de cocción para otra preparación. Escurrir también las setas.

Paso 3

Poner al fuego una sartén -mejor si es un wok- con el aceite y, cuando esté bien caliente, incorporar todas las verduras y las setas. Sazonar con Avecrem caldo de Verduras -30% de sal desmenuzada, añadir el azúcar y regar con el vinagre. Saltear durante 3-4 min. sin dejar de remover. Servir el plato espolvoreado con perejil y decorado con el perifollo.

shadow

Recetas recomendadas...

Y tú, ¿qué opinas?

Para escribir lo que piensas, recuerda que debes formar parte de nuestra comunidad.

carmennoa
05/02/2011 | 01:16

Ayyy, qué ricas las verduritas!!!

annamari
21/05/2011 | 12:24

jolin que pinta lo pruebo

gely
10/07/2011 | 12:39

muy rica y saludable y tambien facil

shadow