Sandwich " bacon con huevo" En una sartén sin aceite, poner el bacon cortado en tiras a fuego medio hasta que este totalmente dorado, tirando a "churruscado" mezclar con mahonesa y el huevo muy picado. Rellenar pan blanco sin corteza.

Sandwich "pavo con manzana" Pelar y cortar la manzana en trocitos muy pequeños. Picar la lechuga en tiras y el fiambre de pavo en cuadraditos pequeños. mezclar con salsa rosa. rellenar pan integral con semillas sin corteza.

Sandwich "atún con maíz" Quitar el aceite al atún y mezclar con salsa rosa, maíz escurrido y un poco de margarina. Dejar en el frigorífico 30 minutos. rellenar pan blanco con semillas de amapola sin corteza.

Sandwich "queso con nuez" picar las nueces y mezclar con el queso y un poco de margarina. Meter en le frigorífico 30 minutos. rellenar pan blanco sin corteza.