Receta de Puré de espinacas y legumbres

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Preparación paso a paso

Paso 1

Lavar las espinacas y hervirlas con agua y la pastilla de Avecrem Caldo de Verduras -30% de sal en una olla.

Paso 2

Escurrir bien el agua de las espinacas y echarlas en un recipiente junto con el bote de garbanzos y la leche.

Paso 3

Batirlo todo con la batidora hasta que resulte un puré bien fino.

Paso 4

.. y servir bien caliente

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Info. Nutricional

Por ración

{192kcal | 804kJ}

Grasas 11.5% Hidratos 63.7% Proteínas 24.9%