Receta de Potaje de pascua

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Preparación paso a paso

Paso 1

La noche anterior a prepararlos, ponga los garbanzos en remojo en agua templada con sal. Haga lo mismo con el bacalao cambiando el agua tres o cuatro veces para que se desale.

Paso 2

Para preparar el guiso, lave los garbanzos que la noche anterior puso en remojo y póngalos en una olla con agua caliente, los dientes de ajo, la hoja de laurel y la cebolla pelada. Déjelo reposar durante dos horas. Añada el bacalao y vuelva a poner la mezcla al fuego durante media hora.

Paso 3

Lave las espinacas, quítele los tallos y échelas a la olla para que hiervan durante quince minutos. Sazone con una poco de Avecrem Caldo de Verduras -30% de sal. Machaque el perejil, el pan y el ajo en un mortero mientras añade una cuchara sopera de caldo de olla. Deje cocer todo durante quince o veinte minutos.

Paso 4

Mientras, en una sartén, ponga el aceite a calentar, fría una cebolla pelada y muy picada y añada el tomate cortado y sin las pepitas. Añada un poco de pimentón sin dejar de remover. Páselo por un colador chino y eche la salsa en la olla de los garbanzos. Dejar cocey servir.

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Ingredientes: 1 bote de alubias blancas (400 gr.), 400 gr. de verdura variada trinchada (bolsa), 150 gr. choricito (*), 1 litro de caldo de pollo gallina blanca, --------------------------------------------------------------------------, (*)ver marca permitida en la lista de alimentos aptos para celíacos que elabora face anualmente en el apartado de marca de garantía controlado por face., (**)ver marca permitida en la lista de alimentos aptos para celíacos que elabora face anualmente.

Info. Nutricional

Por ración

{438kcal | 1.833kJ}

Grasas 42.8% Hidratos 21.7% Proteínas 35.6%  

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