Por gallinablanca
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Olla Presión, Ligera/Dietética, Aves, Segundo Plato, todo el año
Poner en la olla Express el aceite, las pechugas, los ajos picados y un limón en el centro. Rociar con el zumo de otro limón y sazonar con Avecrem Caldo de Pollo Granulado. Si es necesario añadir un poco de agua o caldo.
Tapar la olla y dejar cocer durante 5-7 minutos. Si es super rápida solo 4 min.
{397kcal | 1.661kJ}
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Puntuación media:
sevillana dice
28/07/2010
No me deja poner las 5 estrellas ni niguna ,bueno....
Ya las he hecho.les he añadido una hoja de laurel y un poco de vino,las he dorado un poco antes de ponerlas en la olla.Estan muy buenas y son muy rapidas de hacer.
Las voy a hacer ahora,ya pondre las estrellas.
andresodc dice
22/06/2010
puntuó la receta con
Quedan muy jugosas......
analuna dice
01/05/2010
Me gusta mucho esta receta,como estoy a dieta me viene estupendamente.
marina10 dice
22/04/2010
esta receta es ideal para los q no queremos subir de peso deliciosa gracias gallina blanca
ana4565 dice
08/04/2010
es facil y rica,la voy a probar,ya mismo.
rut64464 dice
Hola!Es muy sencilla y muy rica, en poco tiempo tienes un sabor diferente.
pepit67509 dice
31/03/2010
Fácil de hacer. La he hecho más de una vez. A mis hijas le gusta mucho.
geoastur dice
29/11/2009
Muy fácil de hacer, rica y ligera. Efectivamente es conveniente añadir algo de agua o caldo en la olla express porque sino pueden pegarse
Gallina Blanca dice
03/09/2009
Cristina: con unos 30 minutos tendrás suficiente tiempo de cocción, para las pechugas. Pero añade un poco de caldo o agua para que no se sequen demasiado.
Cristina dice
02/09/2009
cuanto tiempo seria necesario en una olla de coccion normal??gracias...
Pepi dice
14/03/2009
hola:gracias por la receta he empezado dieta y la verdad las pechugas de pollo al limon son bajas en hidratos asi que me las cocinare amenudo
26/11/2008
Ro: Gracias por esta información, pues he rectificado la receta, añadiendo algo de liquido y por otro lado he aclarado que la olla rápida necesita menos tiempo. Entre todos este recetario nos está quedando estupendo.
Ro dice
Yo hice esta receta y de sabor estaba muy bueno pero no puede mantenerlas en la olla express más de 4 minutos, pq se me quemaban y además de color salieron muy oscuras x el limón. Creo que la olla necesitaba más líquidos, yo le puse lo que indicaba la receta.
24/11/2008
nastasia: las calorías se las puedes añadir con unas simples patatas fritas o unos pimientos de padrón frititos.
nastasia dice
21/11/2008
es una receceta muy simple pero muy bakja en calorias
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