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Receta de Pechugas de pollo al limón

10-20 minutos Para 4 personas Aves
Media Segundo Plato  

Ingredientes

  • 1 kg. de pechugas de pollo
  • 2 limones
  • 1 pellizco de Avecrem Caldo de Pollo Granulado
  • 2 dientes de ajo
  • perejil
  • aceite

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Preparación paso a paso

Poner en la olla Express el aceite, las pechugas, los ajos picados y un limón en el centro. Rociar con el zumo de otro limón y sazonar con Avecrem Caldo de Pollo Granulado. Si es necesario añadir un poco de agua o caldo.

Tapar la olla y dejar cocer durante 5-7 minutos. Si es super rápida solo 4 min.

Info. Nutricional

Por ración

{397kcal | 1.661kJ}

Grasas 52,01% Hidratos 1,47% Proteínas 46,52%  

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sevillana dice

28/07/2010

No me deja poner las 5 estrellas ni niguna ,bueno....

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sevillana dice

28/07/2010

Ya las he hecho.les he añadido una hoja de laurel y un poco de vino,las he dorado un poco antes de ponerlas en la olla.Estan muy buenas y son muy rapidas de hacer.

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sevillana dice

28/07/2010

Las voy a hacer ahora,ya pondre las estrellas.

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andresodc dice

22/06/2010

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Quedan muy jugosas......

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analuna dice

01/05/2010

Me gusta mucho esta receta,como estoy a dieta me viene estupendamente.

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marina10 dice

22/04/2010

esta receta es ideal para los q no queremos subir de peso deliciosa gracias gallina blanca

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ana4565 dice

08/04/2010

es facil y rica,la voy a probar,ya mismo.

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rut64464 dice

08/04/2010

Hola!Es muy sencilla y muy rica, en poco tiempo tienes un sabor diferente.

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pepit67509 dice

31/03/2010

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Fácil de hacer. La he hecho más de una vez. A mis hijas le gusta mucho.

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geoastur dice

29/11/2009

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Muy fácil de hacer, rica y ligera. Efectivamente es conveniente añadir algo de agua o caldo en la olla express porque sino pueden pegarse

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geoastur dice

29/11/2009

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Muy fácil de hacer, rica y ligera. Efectivamente es conveniente añadir algo de agua o caldo en la olla express porque sino pueden pegarse

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Gallina Blanca dice

03/09/2009

Cristina: con unos 30 minutos tendrás suficiente tiempo de cocción, para las pechugas. Pero añade un poco de caldo o agua para que no se sequen demasiado.

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Cristina dice

02/09/2009

cuanto tiempo seria necesario en una olla de coccion normal??gracias...

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Pepi dice

14/03/2009

hola:gracias por la receta he empezado dieta y la verdad las pechugas de pollo al limon son bajas en hidratos asi que me las cocinare amenudo

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Gallina Blanca dice

26/11/2008

Ro: Gracias por esta información, pues he rectificado la receta, añadiendo algo de liquido y por otro lado he aclarado que la olla rápida necesita menos tiempo. Entre todos este recetario nos está quedando estupendo.

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Ro dice

26/11/2008

Yo hice esta receta y de sabor estaba muy bueno pero no puede mantenerlas en la olla express más de 4 minutos, pq se me quemaban y además de color salieron muy oscuras x el limón. Creo que la olla necesitaba más líquidos, yo le puse lo que indicaba la receta.

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Gallina Blanca dice

24/11/2008

nastasia: las calorías se las puedes añadir con unas simples patatas fritas o unos pimientos de padrón frititos.

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nastasia dice

21/11/2008

es una receceta muy simple pero muy bakja en calorias

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