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Pastel de coliflor

Receta de Pastel de coliflor
31/03/2006 | 13:41
Votos 0
comentarios 1
10-20 min
4
Media
Primer plato

Información nutricional

220 cal. Por ración
46.6 % Grasas
15.4 % Hidratos de carbono
38.1 % Proteínas

Ingredientes

coliflor
1 lata 
de atún
huevos duros
1/4 kg. 
1 bote 
de pimiento morron
1 diente 
de ajo
2 pastillas 
de Avecrem Caldo de Pollo
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Cómo hacer Pastel de coliflor

Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 1

Hervir la coliflor al dente, sazonada con las pastillas de Avecrem caldo de Pollo desmenuzada. Poner en un recipiente de vidrio, el aceite, la cebolla y el ajo picado y ponerlo en el microondas durante 4 minutos a máxima potencia.

Paso 2

Desmenuzar el atún y mezclar con el huevo duro picado, el pimiento morrón troceado, el Tomate Frito Gallina Blanca y el refrito de cebolla y ajo.

Paso 3

En una fuente, colocar una capa de coliflor, cubrir con la mezcla de atún y terminar con otra capa de coliflor. Se puede cubrir con la salsa mayonesa o all i oli y gratinar ligeramente. Decorar con las gambas salteadas en un poco de aceite.

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11/05/2006 | 11:46

Servir frío.

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