Una vez refrititos se pasan por un pasapuré o chino menos las zanahorias que las sacaremos en un plato, y echarlas al final,,,en una olla a presión, echamos los ingredientes ya pasados, y les incorporamos las dos hojitas de laurel, y los calamares reservados con su sal y limón, y la pastilla de Avecrem Caldo de Pescado -30% de sal, con la ayuda de una cuchara de madera, vamos removiendo los calamares hasta que hayan cogido ese color dorado,,, y le echamos un vasito de vino blanco,, y tapamos la olla y lo hacemos a fuego medio durante 15 minutos...