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Pan de espelta

27/07/2011 | 13:24
Votos 2
comentarios 2
> 60
4
Media
 

Ingredientes

400 grs. de harina de espelta
100 grs. de harina de fuerza.
300 cc. de agua tibia
una cucharadita de levadura seca de panadería o 15 grs. de levadura fresca
harina para espolvorear
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Cómo hacer Pan de espelta

Paso 1

Mezclar la levadura con el agua tibia.

Paso 2

mezclar en una fuente las harinas y la sal, y hacer un agujero en el centro a modo de volcán.

Paso 3

Añade el agua con la levadura y mezcla bien. Seguidamente para la masa obtenida a una mesa enharinada y amasa a mano, estirándola y torciéndola de vez en cuando para que quede mas elástica.

Paso 4

Pon la masa en una fuente ligeramente engrasada, tapala con un fil y dejalo fermentar en un sitio templado de 45 minutos a 1 hora, hasta que haya doblado su volumen.

Paso 5

Amasa de nuevo y dale unos cortes en la superficie y la forma de pan que quieras. Colocalo en una fuente de horno espolvoreada de harina para que no se pegue, y dejalo fermentar de nuevo unos 30 o 40 minutos.

Paso 6

Cocer en un horno precalentado a 200º durante 30 ó 40 minutos. Debes dejar un cuenco de material refractario con agua en el horno para que ahumente la humedad y facilite la formacion de la corteza, aunque yo soy partidaria de rociar el pan de agua con un spray que tenemos para ello. Las dos cosas valen.

Paso 7

Sabrás cuando esta hecho si dándole unos golpes con los nudillos en la base del pan, suena a hueco. Si tomas este pan de un día para otro esta mucho mejor.

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carmennoa
30/07/2011 | 02:17

Nunca lo había oído. De hecho, he tenido que buscar espelta en el diccionario. Yo no me he atrevido todavía con los panes, por eso os admiro a todos los que lo hacéis, para mí es todo un reto. Y eso que parece fácil!!! Dónde encuentras este tipo de harina? En cualquier sitio? Un beso.

lolines
30/07/2011 | 08:26

COMPRO ESTE PAN, Y ME GUSTA MUCHO, VOY A PROBAR DE HACERLO. GRAVIAS POR LA RECETA

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