Pelamos la Calabaza y la cortamos en trocitos pequeños, troceamos todas las verduras (bien limpias) pequeñitas, ponemos aceite en la cazuela y echamos la cebolla y el pimiento verde cuando se doran un poco echamos todas las verduras, y salteamos bien añadimos el tomate seco. y freímos bien y añadimos el pimentón dulce y la ñora movemos bien para que no se queme y añadimos el jengibre molido, el perejil y la salsa de soja movemos, lavamos bien el mijo y la quinoa y salteamos un poco, lo cubrimos con Caldo de Verduras Gallina Blanca y dejamos cocer bien 35 minutos y listo.
Receta de Quiche de verdurasPor gallinablanca Ingredientes: 1/2 kg. de hojaldre congelado, 1 cebolla , 2 berenjenas o calabacines, 400 gr. de espinacas congeladas, 1 sobre de mi salsa bechamel, 1/2 litro de leche, 3 huevos , 150 gr. de queso rallado, aceite Palabras Clave: Pasteles Salados, verduras, Quiche, primer plato, horno, mediterránea
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