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Merluza a la plancha, con ensalada de palitos y escarola

Receta de Merluza a la plancha, con ensalada de palitos y escarola
14/01/2011 | 21:19
Votos 4
comentarios 6
10-20
2
Fácil
Segundo plato

Ingredientes

5
Rodajas de merluza
Un chorito
6
Palitos de cangrejo
50 gr.
Escarola lisa
50 gr.
Escarola rizada
al gusto
al gusto
sal
al gusto
al gusto
Ajo en polvo
un chorrito
limón
shadow

Cómo hacer Merluza a la plancha, con ensalada de palitos y escarola

En una ensaladera trocear las escarolas y los palitos de cangrejo y reservar
Paso 1
Con la plancha caliente se coloca la merluza previamente sazonada  con sal, pimienta, ajo y gotitas de limón
Paso 2
Dar la vuelta a la merluza hasta que este hecha  pero sin que se reseque
Paso 3
Aliñar la ensalada con sal, gotitas de limón, vinagre y aceite al gusto y servir acompañando a la merluza
Paso 4
Paso 1

En una ensaladera trocear las escarolas y los palitos de cangrejo y reservar.

Paso 2

Con la plancha caliente se coloca la merluza previamente sazonada con sal, pimienta, ajo y gotitas de limón.

Paso 3

Dar la vuelta a la merluza hasta que este hecha pero sin que se reseque.

Paso 4

Aliñar la ensalada con sal, gotitas de limón, vinagre y aceite al gusto y servir acompañando a la merluza.

shadow

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18/12/2012 | 12:57

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40-60
4
Fácil
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toñi2006
15/01/2011 | 19:29

Que plato mas rico chao tus estrellitas. Un beso.

mtgp
15/01/2011 | 19:40

sencillo y riquísimo¡¡¡¡¡

nanna
15/01/2011 | 19:55

Bien hecho Chao! deliciosa y sirve para dieta

lolines
15/01/2011 | 20:20

plato completo y dieta sin parar

carmennoa
16/01/2011 | 00:53

Ja,ja,ja... rico, rico. Otro más a dieta. A este paso me pongo yo, con las recetas tan buenas que estáis preparando... cualquiera se resiste!!!

auxiliadora
18/01/2011 | 22:42

muy buena pinta si señor

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