Receta de Lenguado al oriol

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Preparación paso a paso

Paso 1

Se cogen los lenguados en lonchas y se ponen en una fuente del horno, ya se tienen los mejillones hervidos y sacados de su concha, esa agua la reservamos, los mejillones se colocan encima del lenguado. Luego pondremos Mi Salsa Bechamel (preparada según indicaciones), con un poquito del agua de los mejillones bien mezclada, se cubren los lenguados en lonchas con esta salsa y se espolvorea de queso y por encima del queso pedacitos de mantequilla, poniendo al horno la fuente y lo dejaremos gratinar hasta que tome color.

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Receta de Filetes de lenguado rellenos

Ingredientes: 1 paquete de filetes de lenguado congelado, 1 taza de miga de pan, 1/2 taza de perejil picado, 1 cucharada de estragón, 1 pizca de tomillo, 50 c.c. de nata líquida, 2 cebolletas, 1 huevo, 2 cucharadas de mantequilla, 250 c.c. de caldo de pescado gallina blanca, 1 pastilla de avecrem caldo de pescado -30% de sal, 1 vasito de vino blanco, zumo de un limón

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