Receta de Filetes de panga a la plancha

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Preparación paso a paso

Paso 1

Limpiamos y con una servilleta adsorvente le quitamos el exeso de agua. Lo ponemos en una bandeja con un poquito de sal al gusto, y en un mortero trituramos los dientes de ajos cortados muy pequeños, el perejil y la Esencias de Ajo y Perejil Gallina Blanca, y medio vasito de limon, todo junto hasta formar una masa bien triturada.

Paso 2

Una vez hecha la masita, se lo echamos a los filetes por encima como media hora y un poquito mas para que cojan el aliño, cuando haya pasado ese tiempo ponemos la plancha y con un poquito de aceite no dejar que se queme y poner los filetes encima de la plancha y dejar que se vayan haciendo, no se debe de dar muchas vueltas ya que estos pescados se deboronan muy facilmente... le vamos añadiendo el medio vasitoo de limon por encima para que no se queden secos y ya esta... sacarlos a otra bandeja y a comer!!!

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margariav dice

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ESTÁ BUENISIMO, LO PUEDES HACER TAMBIEN CON OTROS PESCADOS.

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peguero dice

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rico rico pescado

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luisa67176 dice

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AHI LA PANGA LA PANGA¡¡¡¡¡ COMIDA DE RICOS , MUY BUENA RECETA Y FÁCIL UN BESOTE Y MIS ESTRELLITAS PA TIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

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anarosan dice

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GRACIAS A LOS DOS Y SI QUE SE PUEDE HACER CON OTROS PESCADOS PERO EN DONDE ESTOY TRABAJANDO AHORA, NO DEJAN LA PANGA NI DEBAJO DE AGUAA JEJE... MARGARIAV ESTAS MUY GUAPA EN ESTA FOTO, PEQUERO A TI NO TE DIGO NADA PORQUE YA LO ERES JEJE UN BESOOO

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anarosan dice

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GRACIASSSSS LUISILLA POR TUS ESTRELLITASSS Y NOSOTROS COMEMOS MEJOR!!!!

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valeria30 dice

muy rico, yo tambien te dejo las estrellitas, besotes desde la agrentinaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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valeria30 dice

la verdad, muy ricas tus recetas...............

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anarosan dice

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GRACIAS VALERIA ENCANTADA DE CONOCERTE YO SOY DE SEVILLA UN BESO GUAPA

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carmennoa dice

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Sana y sencillita. De las que no engordan, Anarosan!! Bss

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anarosan dice

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PUES SI ES UNA RECETA QUE NO ENGORDAN Y COMES COMO UNA REINA!!! PARA QUE VEAS QUE NO SOLO COCINO PARA SUBIR EL COLECTEROL JEJE AUNQUE LO QUE MAS ME GUSTA ES LO QUE MAS ENGORDA.GUARDAME EL SECRETO!!. UN BESO GUAPAAAA

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carmennoa dice

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Guardado!!! A mí me gusta todo!! Y más tus recetas. Bss

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carmenv62 dice

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esta panga biene muy bien para la dieta de despues de los mantecados.

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bellamika dice

Qué doradita y qué rica te quedó. Bss

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evuxy dice

la he hecho varias veces ya,muy buena la receta,gracias por compartirla

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