Receta de Ensalada de lentejas

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Preparación paso a paso

Cocer el huevo durante 10 minutos en una cazuelita con agua hirviendo. Refrescarlo bajo el chorro del grifo, pelarlo y separar la clara de la yema. Picar ambas partes por separado.

Preparar la vinagreta batiendo la pastilla de Avecrem Caldo de Pollo desmenuzada junto con el aceite y el vinagre hasta obtener una salsa emulsionada. Disponer las lentejas en una ensaladera y añadir los daditos de tomate, la zanahoria rallada, los dados de queso de Burgos y la yema de huevo duro picado. Aliñar con la vinagreta y decorar con la clara cocida picada. Servir la ensalada bien fría.

Consejos de compra

Elige lentejas cocidas de tipo pardinas, más pequeñas y redondas, porque quedan más sueltas en las ensaladas.

Consejos de preparación

Para emulsionar las vinagretas introduce en un bote de cristal el aceite, el vinagre y un pellizco de Avecrem Caldo de Pollo desmenuzado con los dedos. Cierra el frasco con su tapa y agítalo. ¡Verás cómo la vinagreta se emulsiona en un momento!

Consejos de presentación

Puedes presentar la ensalada en boles individuales. Si lo deseas, corta la zanahoria en tiras anchas, largas y finas con ayuda de un pelador de verduras.

Trucos y curiosidades

El queso de Burgos es uno de los más representativos de toda la comunidad de Castilla-León. Tradicionalmente, los ganaderos de las sierras cercanas se reunían en el mercado semanal de Burgos para vender sus quesos frescos. De ahí viene el nombre. Se trata de un queso que originalmente se elaboraba con elche de oveja, aunque actualmente se elabora con leche de vaca o con mezcla de ambas. Este queso, o requesón, se elabora sin desuerar, es decir, aprovechando también el suero de la leche. En Burgos, debido a las frías temperaturas, este queso fresco se conservaba durante más tiempo que en otros lugares menos fríos. Quizás por ello no hubo tradición en esas tierras de elaborar quesos curados para transformar la leche en un producto más duradero.

Una historia bíblica

Seguramente el plato de lentejas más famoso de la historia es el que le ofreció Jacob a su hermano Esaú a cambio de la primogenitura. Cuenta la Biblia que una mañana Esaú, heredero de Isaac y nieto de Abraham, volvió de cazar absolutamente desfallecido a causa del hambre. Su hermano Jacob, que se encargaba de las tareas del hogar, estaba comiendo un guiso de lentejas y Esaú le pidió que las compartiera con él. Jacob, aconsejado por su madre, de quien era el hijo favorito, se las ofreció pero exigió a cambio que Esaú le diera la primogenitura, tan deseada y valorada en la cultura judía. Sintiendo que no podía aguantar más el hambre, Esaú, a quien poco le importaba entonces su primogenitura, aceptó de inmediato la condición de su avispado hermano menor, perdiendo así todos los derechos que le correspondían como primogénito. Desde entonces, se ha usado la frase “venderse por un plato de lentejas” para señalar a quienes venden su dignidad a un precio irrisoriamente bajo.

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Ingredientes: 400 gr. de pasta , 200 gr. de gambas hervidas y peladas, 200 gr. de palitos de mar, 100 gr. de aceitunas negras, 1/2 kg. de tomates, para la salsa:, 2 cucharaditas de mostaza a la antigua, 2 cucharaditas de azúcar moreno, 1 cucharadita de vinagre, 1 cucharadita de soja, un pellizco de avecrem caldo de pollo granulado, 6 cucharadas de aceite de oliva

Palabras Clave: Plato Frío, mediterránea, verano