Receta de Ensalada aromática con pollo

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Preparación paso a paso

Sazonar el pollo con una pastilla Avecrem caldo de pollo -30% de sal, desmenuzada y untarlo con unas gotas de aceite. Limpiar el apio, retirando las fibras gruesas, lavarlo y cortarlo en rodajas. Limpiar también el pimiento, quitando las semillas y los nervios blancos, y cortarlo en cuadraditos.

Colocar el pollo y las verduras en una fuente refractaria, y regarlas con un hilo de aceite. Asarlos en el horno precalentado a 180º, durante unos 25-30 min. Dar la vuelta al pollo de vez en cuando para que se haga por todos los lados.

Dejar enfriar el pollo y las verduras. Lavar las hojas de ensalada y colocarlas en 4 platos llanos. Añadir el pollo cortado en dados, el apio y el pimiento y los encurtidos escurridos.

Mezclar el resto del aceite con una cucharadita de curry, un poco de perejil muy picado, sal y pimienta. Batir hasta obtener una salsa emulsionada y regar con ella la ensalada. Espolvorear el resto del curry y servir.

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Info. Nutricional

Por ración

{418kcal | 1.750kJ}

Grasas 63.7% Hidratos 15.9% Proteínas 20.4%  

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andresodc74 dice

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Me encanta el pollo en las ensaladas

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mad66 dice

muy buenaaaaaa

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carmennoa dice

Qué rica!!! Me gusta mucho la coliflor con vinagre en ensaladas!!!

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