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Receta de Delicias de pescado

Ingredientes

  • 400 gr. de pescado sin piel ni espinas
  • 200 gr. de gambas peladas
  • 1 miga de pan remojada
  • 1 huevo
  • pan rallado
  • Avecrem Ajo y Perejil
  • 100 gr. de guisantes
  • 3 cucharadas de salsa de tomate
  • 1 cebolla
  • 1 vasito de vino blanco
  • 1 pastilla de Avecrem Caldo de Pescado -30% de sal
  • perejil
  • aceite

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Preparación paso a paso

Desmenuzar el pescado y mezclarlo con el huevo, la miga de pan remojada y el Avecrem Ajo y Perejil. Dar forma de croqueta; rebozarlas con pan rallado y freírlas. Retirar y reservar.

En la misma cazuela, freír la cebolla muy picada. Añadir la salsa de tomate, los guisantes y el vino. Sazonar con Avecrem Caldo de Pescado -30% de sal y dejar cocer tapado durante 10 min. removiendo de vez en cuando. Poner las croquetas y las gambas en la cazuela, dejar cocer todo junto durante unos min. más. Espolvorear con perejil antes de servir.

Info. Nutricional

Por ración

{280kcal | 1.174kJ}

Grasas 33,18% Hidratos 24,04% Proteínas 42,78%  
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