Receta de Crudités con salsa de anchoas

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Preparación paso a paso

Escurrir las anchoas y picarlas. Reservar el aceite de las latas. cortar los dientes de ajo en láminas y dorarlos ligeramente en una sartén a fuego muy bajo.

Añadir las anchoas, el aceite de las latas y la nata líquida y proseguir la cocción unos 5 minutos más, aplastando las anchoas con un tenedor para que se deshagan bien y quede una salsa homogénea.

Limpiar las verduras. Cortar las zanahorias y los pimientos en bastoncitos y la col en tiras; trocear el apio, la achicoria y la endibia; partir en gajos las alcachofas y escaldarlas, con la pastilla Avecrem Caldo de Verduras -30% de sal. Servir la salsa con las verduras presentadas decorativamente en una fuente.

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Info. Nutricional

Por ración

{413kcal | 1.729kJ}

Grasas 50.3% Hidratos 23.4% Proteínas 26.3%  

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Wanda dice

Las anchoas son animales, las recetas que incluyen pescado NO SON VEGETARIANAS!

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Gallina Blanca dice

Wanda: ya hemos rectificado el "tipo cocina" de receta, gracias por hacernos estas indicaciones, así entre todos mejoramos nuestra web y aprendemos todos un poco.

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carmennoa dice

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Ay, pero es que me encanta!!!

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lolines dice

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y esta salsa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! UMMMMMMMMMMMMMMMMMM

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